7 andre måter å si hvordan har du det som faktisk er, du vet, nyttig

Så for å hjelpe deg med å veilede samtalene dine og gi mulighet for nyttig katarsis for både deg og din samtalepartner, her er syv spørsmål som i utgangspunktet er andre måter å stille "hvordan har du det?""

1. "Hva gjør du idag?""

Be dette til dine eneste venner som isolerer for å få en følelse av hvordan dagen deres kan se ut. Hvordan okkuperer de sin virvel av tid? Å se hvordan vennene dine klarer seg på denne planbaserte måten kan bare hindre dem i å sende tekst med sin forferdelige eks igjen. (Fordi, nei, Megan, det er ikke lurt å gjøre engang midt i denne pandemikrisen.)

2. "Hva skjer der borte?""

Denne fungerer bra hvis du sjekker inn på noen som er i karantene med en eller flere andre mennesker. Som, la oss si at søsteren din ble fanget med sin nye klem i en ett-roms leilighet, og det høres ut som en krigssone-situasjon basert på tekstmeldingene hennes. Eller kanskje bestemte vennen din seg for å flytte tilbake med foreldrene sine i en alder av 29 år, og du er nysgjerrig på hvordan de kommer sammen med hele den jævla familien. Dette spørsmålet sjekker inn statusen til hele husholdningen.

3. "Hvordan balanserer du tiden din (mellom jobb, avslappende, familie, barna)?""

Dette er et flott alternativ til "Hvordan har du det?"For vennen din som er så helt stresset av denne nye normalen. Kanskje dette er noen som pakker opp kurs for sin mastergrad hjemme, til tross for at de ikke har noen eksamen å gå inn; Eller kanskje er det noen som ikke kan sette WFH -grenser med seg selv, enn si barna de prøver å hjemmeundervisning. Se hvordan denne vennen har å gjøre, og prøv deretter å finne ut hvordan du kan hjelpe, selv på avstand. Du kan lese for en venns barn over zoom i en halv time, hvis det for eksempel hjelper.

4. "Hva ser du på/leser?""

Kanskje de har en god showanbefaling, eller kanskje de nyter en komfort som dere begge kan være nostalgiske om.

5. "Hvordan har kroppen din følt det, og har du noen recs?""

Med så mange støv av hjemmet yogamatte for å balansere sofaen sin, er det mange. Se hvordan en venn har trukket seg ut, og kanskje kan du planlegge en treningsøkt sammen.

6. "Hvordan tar du vare på deg selv i disse dager?""

Da en venn spurte om jeg tok vare på meg selv, syntes jeg det var den søteste måten å sjekke inn. Å holde ting åpent mot bare å spørre et ja-eller-nei "tar du vare på deg selv" vil gi deg mer av et veikart for hvordan du følger opp svaret.

7. "Ønsker å gjøre Facetime -kaffe senere?""

Til syvende og sist målet om å identifisere andre måter å si hvordan du er for å gjenskape følelsen av å henge med person og virkelig koble til. Så du kan stille dette spørsmålet om å gjøre den aktive en-til-en-tiden for å se, vel, hvordan noen har det, autentisk.

Og hvis du er trøtt med å snakke om Covid-19 hele tiden, er her få måter å endre samtalen positivt. Også, har du det bra? Vi har noen måter å helbrede deg selv fra pandemisk blues.