6 Vanlige vaner En hudlege ber deg om å stoppe umiddelbart av hensyn til huden og håret ditt

3. Skrap på hodet med neglene

Hvis du har en kløende hodebunn og du finner deg selv å grave i den ofte, med neglene dine er det på tide å stoppe. "Hvis du graver for dypt, kan du infisere hodebunnen, og en hodebunnsinfeksjon er ikke morsom igjen fordi det forårsaker håravfall," sier DR. McKinley-Grant. I tillegg kan det å skrape superhardt forårsake arrdannelse, og hår kan ikke vokse gjennom et arr. "Det er mindre skadelig å bare gni kløen med fingrene i stedet for å klø med neglen.""

Men hvis hodebunnen din er super kløende, er det lurt å få den sjekket ut av en styresertifisert hudlege og finne en løsning. "La oss si at du har psoriasis i hodebunnen, og at du ikke helt vet at du gjør det, du tror det bare er flass fordi du ikke har vært i hudlege," sier hun. "Når du klør psoriasis, gjør det det verre. Det gjør at mer psoriasis kommer. Så du må være klar over det og få behandling hvis du virkelig har en kløende hodebunn.""

4. Holder neglene dine rundt

"Folk liker å runde rundt kantene på negler og få den lille ende," sier hun. "Men tånegler og alle negler burde virkelig kuttes virkelig rett over slik at du ikke får inngrodd tånegler. Ingrow -negler kan bli smittet, og du kan få skade på neglen.""

5. Glir ned håret ditt

Å hele tiden gli håret ditt i trange stiler kan forårsake trekkraft alopecia, noe som er hårtap fra spenning. Mens vi ofte tenker på at dette skjer fra trange hestehaler eller fletter, kan det også føre til denne formen for håravfall nedover kantene dine."Vi ser litt hårtap fra å gli ned babyhår," sier DR. McKinley-Grant, "Fordi kjemikaliene som de legger på hårene, holder det så rett at det er en annen tekstur enn resten av håret. Og slik har det en tendens til å bryte lett fordi det er avstivet av kantoljer og kremer.""

6. Ofte gnir øynene dine

"Området rundt øynene er den mest følsomme delen av huden din fordi det er så tynt. Du kan forårsake en slitasje veldig lett, sier dr. McKinley-Grant. "Hvis du finner ut at du gnir øynene dine mye, kan du ha en allergi mot noe enten miljømessig i luften eller neglelakk, mascara, øyekrem eller til og med øyedråper.""

Aggressiv gnidning kan føre til mørkere hud rundt øynene "og det kan forårsake en tykning av huden, men ikke på en pen måte," sier hun. "Vi kaller det lichenifisering av huden med mange rynker i den som ser ut som et tic-tac-toe-brett med små linjer som går vertikalt og horisontalt.""

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto for må-kjenne tips og triks.