6 Unngåelige dusjfeil som kan forårsake bacneutbrudd

3. Sjampoen din og balsam har skylden

Hårproduktene dine kan slå opp huden din. "Sjampoer, spesielt de som inneholder sulfater, kan utløse kviser tilbake når de skylles bort," sier DR. Sadick. "Velg sulfatfrie og helst organiske produkter."Og for å hjelpe til.

4. Du vasker opp i feil rekkefølge

Jeg vet ikke om deg, men jeg har en tendens til å skylle ut balsam helt på slutten av dusjen min, men dette kan føre til utbrudd på nakken, skuldrene og ryggen. Og til og med naturlige produkter kan potensielt føre til utbrudd når de skylles ut av håret ditt og nedover ryggen, sier Terrence Keaney, MD, en Washington, D.C.-Baserte Dove Men+Care Expert Dermatologist. Den beste måten å unngå det på? "Sjampo og tilstand først, og vask deretter kroppen etterpå. Dette blir kvitt alle gjenværende balsam som avviklet på ryggen, sier dr. Keaney. Strålende!

5. Du overeksfolierer

Selvfølgelig peeles du for å bli kvitt døde hudceller og bidra til å forhindre zits, men det er et mindre kjent faktum at det å overdrive det kan ha motsatt effekt. "Overmodig skrubbe med peeling, kroppsbørster eller loofahs kan forårsake betydelig hudirritasjon og føre til utbrudd," advarer dr. Sadick. "Mindre er mer med peeling," ekkoer dr. Keaney. "Hvis du er over-aggressiv med peeling, kan det forårsake rødhet og tørrhet som ikke er bra for huden."Post-Shower, sørg alltid for å rehydrere huden med en ikke-komedogen fuktighetskrem.

6. Du har hardt vann

Jeg har hørt rykter om at Cameron Diaz bare vasker ansiktet med Evian, og det var fornuftig for første gang da dr. Sadick sa at tappevann ikke alltid bidrar til å fjerne huden. "Vann som kommer fra springen er hardt i de fleste områder, fullt av tungmetaller som hindrer riktig skylling av rensemidler," sier han og bemerker at et filter kan være en god idé. "De kan ikke eliminere alle tungmetaller, men de kan bidra til å forhindre kviser."Sjekk ut filteret som to helhetlige hudproffer anbefaler, og forbered deg på glødere dager fremover.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.