6 helt naturlige måter å takle allergier på, slik at du faktisk kan lukte på fjærblomstene

3. Gi huset ditt en god ren. Selv om du kanskje tror å holde seg inne betyr å unngå alle mulige triggere, kan allergener gjemme seg i stoffer hjemme, som gardiner, tepper og møbler. Så støv, vakuum, gjør alle tingene!

4. Vær på utkikk etter mugg. Tilsvarende kan mugg ubevisst angripe immunforsvaret ditt. (Og det er et vanlig allergen.) Et sted spesielt det blir oversett er på dusjforheng. Hold det rent med en spray laget av natron, eddik og vann.

5. Tilsett Manuka honning i te. "Den aktive ingrediensen [i Manuka Honey], MGL-metylglyoksal, har vist seg å være effektiv for behandlinger mot nasalt slim-som er [et av symptomene] du opplever når du har allergier," "Tracy Lockwood Beckerman, Rd, tidligere fortalt godt +Bra. Mens all honning er antibakteriell, er manuka honning enda sterkere.

6. Bruk en allergikampende tannkrem. Allerdent er en allergi-desensibiliserende tannkrem skapt av allergikeren William Reisacher, MD-for en tid å være i live, riktig? Og det renser fortsatt tennene dine også!

Nå som du ikke har irriterende allergier å bekymre deg for, begynn å planlegge vårferien. Slik holder du deg frisk mens du er et eksotisk et sted.