5 matvarer du alltid bør kjøpe frossen i stedet for fersk

2. Hakket løk

Å kjøpe hakket løk frosne sparer tid og tårer. "De er en sparing av dobbelt tid fordi du først hakker løken, og for det andre er de allerede myknet," sier Goldberg. Hun bruker dem i bakken biffretter, spesielt chili og elendige.

3. Rør-stekblanding

Apropos sparetid, å kjøpe en forhåndshakket frossen blanding vil spare deg for mange av den. "Jeg har alltid en eller to røre-blandinger i fryseren min," sier Goldberg. "Tilsett en rask saus, ris og protein, og middagen er på bordet.""

Å kjøpe organisk eller ikke å kjøpe organisk? Det er spørsmålet. Og dette er svaret:

4. Edamame

"Jeg elsker forhåndsskallet edamame for å legge til en vegetarisk røre eller en vri på ris og bønner," sier Goldberg. Det er også en enkel, sunn matbit hennes småbarn elsker også. "Bare 30 sekunder i mikrobølgeovnen og det er klart," sier hun. Plantebasert protein FTW!

5. Zucchini eller søtpotetnudler

For en tid å være i live: Zucchini -nudler og søtpotetnudler kan finnes i den frosne delen i nesten alle dagligvarebutikker. "Disse kan være en flott startpakke med lavkarbo, men jeg elsker dem som en side rett," sier Goldberg og legger til at det er en annen frossen mat som vinner smårollingene hennes også. "Du kan toppe dem med favorittsausen din, inkludert marina, ost, pesto, thailandske peanøtt eller grillmat."Å ha noe allsidig i fryseren som legit går med alt er den ultimate late sunne jenta hack.

Hvis du er presset for tid, er her noen middagsideer som tar mindre enn ti minutter å lage og de som bare krever en panne.