5 ekspertgodkjente tips for å snakke med barna dine om familiene som blir skilt ved grensen
Hva med barn som er en del av en innvandrerfamilie selv?
Det var barn som levde i frykt hver dag før denne kanskje de har et udokumentert familiemedlem, eller de kan være udokumentert selv. Foreldre trenger å finne ut måter å være sannferdig med barna sine mens de beskytter dem. [De må] komme med planer om å holde dem trygge, gitt deres uvanlige situasjon, men heller ikke overvelde dem med enorme frykten.
Er det noe annet foreldre bør tenke på før de har disse samtalene?
Alle foreldre bør tenke på å moderere sine egne emosjonelle reaksjoner rundt barn i alle aldre. Dette er hjerteskjærende og rasende, men vi skylder barna våre å holde livene deres normale og finne egenomsorgsutsalg for oss selv, enten det er trening, å komme sammen med venner eller lufte til en partner. Det er en ting å dele at vi også er bekymret, men de trenger oss til å si: Jeg skal hjelpe deg mens jeg prøver å gjøre hva jeg kan gjøre for denne situasjonen.
En annen samtale vi burde ha med barna våre: Hvordan dyrke egenkjærlighet og kroppspositivitet i Instagram-alderen. Forbered deg på å gå dypt med denne 10 minutter lange, mamma-vennlige guidede meditasjonen.
