4 måter å forhindre gnag på den mest komfortable sommeren din ennå, rett fra hudlege

Heldigvis har hun alle tipsene for hvordan du kan forhindre gnagsekking og avstå fra fuktigheten som kan samle seg problematisk. Sjekk dem ut, nedenfor.

Hvordan forhindre gnagsekk, ifølge en hudlege

Rengjør området grundig og sørg for at det er helt tørt

Varmere vær betyr mer svette og flere muligheter til å ta en dukkert i en gitt vannmasse. I begge tilfeller kan det å la fuktigheten forbli på huden din forbedre effekten av gnaging og gjøre dem mer ukomfortable. (Så motintuitivt som det kan høres ut). Som sådan, dr. Boakye sier å holde eventuelle tøffe utsatte områder tørre og rene. På den måten, hvis de blir hydrert, vil i det minste bakterier holdes i sjakk.

Bruk et pulver som kan bidra til å holde det berørte området tørt

Siden det er urealistisk å stadig dyppe av huden din mens du er opptatt med å nyte det varmere været, dr. Boakye anbefaler pulverapplikasjoner, da de vil bidra til å absorbere fuktigheten og forhindre gnag. Hvis du hater ideen om å strøe old school pulver mellom lårene, er det imidlertid alltid muligheten til å nå en pulverfinish gel.

Monistat Chafing Relief Powder Gel ($ 6) er min absolutte favoritt. Jeg bærer et rør av det overalt hvor jeg går om sommeren, selv om merkevaren får det til å virke som om noe annet skjer ... (skjønt, gjærinfeksjoner er ingenting å være flau over noen av dem! Det er på høy tid at vi normaliserer disse tingene.)

Den glir på huden for å berolige og beskytte. For $ 6 vil huden og lommeboken din begge si: “Ahh.”

Bruk riktig passende klær

Hvis du opplever at lårene, rumpa eller armhulene er gnager mens du dekkes av klær, dr. Boakye sier at det kan være på tide å revurdere antrekket ditt. Når det gjelder lårene, anbefaler hun å sikre at buksene eller shortsen blir trukket opp for å dekke lårhuden helt. (Hei, sykkelhorts.) Eller, hvis du har på deg en kjole, skli jockeylivets slipshorts ($ 10) under, som vel+gode redaktører har dubbet en, "hemmelig våpen" mot gnag. Og ikke bekymre deg, de vil sørge for at du puster *der nede.*

Også tilgjengelig i svart og beige.

Apropos Breathablity, hvis byttet ditt er den skyldige, kan du prøve å bruke fuktighetsvirkende undies, helst laget av bomull. Det kan til og med være en thong, så lenge du er tørr på selv de swampyst ettermiddagene.

Se hudlegen din

Hvis ikke noe produkt eller klær kan holde ubehaget ved å gnage i sjakk, dr. Boakye innrømmer at et aktuelt steroid kan være nødvendig for å hjelpe med betennelsen. Som sådan er det aldri en dårlig idé å la hudlegen din vite hva som skjer for å få en profesjonell skreddersydd mening om hvordan du best kan fortsette.

Og husk…

Gnager er helt normal. Enten det er lårene dine som gnir opp mot hverandre eller klærne dine som gnir opp mot bar hud, er det utrolig vanlig at hudirritasjon skal oppstå-så lenge du behandler det på riktig måte. Men før du kommer til det punktet, kan du sette dr. Boakyes tips til prøve for å glede deg over den mest komfortable, chafe-frie sommeren din ennå.

Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.