30 spørsmål for å be foreldrene dine om å bli kjent med dem som mennesker, ikke bare foreldre

Selvfølgelig er noe atferd utilgivelig. Med dette i bakhodet er ikke utøvelsen av å stille foreldrene dine spørsmål om å bli kjent. (Og i tilfelle at slikt traumer eksisterer i forholdet ditt, er det best å søke omsorg for en lisensiert profesjonell for å hjelpe deg med å jobbe gjennom det.)

I tillegg, når barn vokser opp, forholdet deres til foreldrene bør endring. Spesielt når barnet er voksen, er en mindre hierarkisk tilnærming til dette forholdet ideelt, sier rådgiver Liz Higgins, LMFT, grunnlegger av Millennial Life Counselling i Dallas. Å stille foreldrene dine spørsmål om hvem de er endringer som jeg vet beste dynamiske, fordi du er nysgjerrig på dem og ikke bare ser på dem når du trenger noe. Men før du hopper inn i spørsmålslinjen, har proffene noen tips du må huske på.

Hva du skal huske på når du ber foreldrene dine spørsmål om å bli kjent med dem som mennesker

For det første er dette absolutt ikke en en-og-gjort tilnærming. Du bør ta sikte på å ha flere eller til og med pågående spørsmålsøkter med foreldrene dine hvis målet ditt er å vite hvem de er utenfor ditt familiære forhold, sier DR. Awosan.

For det andre legger Higgins, sørg for at spørsmålene dine ikke er lastet med følelser du har om andre problemer. "Så mye som vi snakker om å ha mer samtaler på peer-nivå, person-til-person-samtaler med foreldre, kan det være dypere underbevisste stasjoner," sier hun. For eksempel kan du spørre foreldrene dine hvorfor de tok visse foreldres beslutninger. Hvis det er et svar du vet at du vil høre, kan det hende du har det bedre å velge et annet spørsmål.

Til slutt, husk at det å stille spørsmål av natur er intim fordi det krever selvutlevering-og folk har varierende trøstnivå rundt det. “Foreldrene dine vil kanskje ikke snakke om livet sitt. Det kan være smertefullt for dem, sier dr. Awosan.

Med alt dette i tankene, arbeid for å formulere spørsmål som du er komfortabel med å spørre foreldrene dine om at du også tror de vil være komfortable med å svare. Eller, for litt inspirasjon, sjekk ut de følgende 30 spørsmålene for å stille foreldrene dine (hvorav noen kanskje ikke er aktuelle for din spesifikke situasjon). Spørsmålene er kategorisert som isbryter, uformell eller intim for å sikre at alle involverte føler seg komfortable.

30 ekspert anbefalte spørsmål for å stille foreldrene dine om å bli bedre kjent med dem

Isbrytere

Disse spørsmålene treffer ikke nødvendigvis på de stressende eller traumatiske detaljene, så å spørre dem er generelt et bra sted å begynne hvis du føler at foreldrene dine ikke vil elske å snakke om mer alvorlige problemer.

1. Hvor lærte du x, y eller z?
2. Hvordan var livet da du vokste opp?
3. Hva likte du å gjøre alene mens du vokste opp?
4. Som var dine beste venner da du var liten?
5. Hva likte du å gjøre med vennene dine da du var yngre?
6. Hva vil du si at supermakten din er?
7. Hva liker du å gjøre for moro skyld?
8. Hva er de tingene du brenner for?
9. Hvordan var dagen din på jobben?
10. Hva liker du med jobben din?

Relasjonelle spørsmål

For å øke intimiteten et hakk utover spørsmål på isbryternivå, dr. Awosan og Higgins anbefaler å stille spørsmål som kan hjelpe deg med å forholde deg til foreldrene dine. Relasjonelle spørsmål skaper et "dag-i-livet" -scenario som lar foreldrene dine forklare hva livet er, og har vært, som for dem. Disse spørsmålene kan også inspirere til tanker om ting du kan gjøre sammen.

1. Hvordan var livet da du var på min alder?
2. Hva var det morsomste som noen gang har skjedd med foreldrerollen din da jeg var liten?
3. Hvordan møtte du min andre forelder og hva som trakk deg til dem?
4. Hvordan bestemte du deg for at du skulle ha meg?
5. Hvilke aktiviteter liker du å gjøre med meg?
6. Hva er din favoritt ting med meg?
7. Hva vil du at vi skal gjøre for moro skyld?
8. Hvordan klarte du arbeid og liv da du var på min alder?
9. Hvordan er det å se barna dine vokse opp og på egen hånd?

Intime spørsmål

Hvis du vet at foreldrene dine er komfortable med å snakke om temaer nær hjertet (eller i det minste ville være åpne for dem), kan spørsmålene nedenfor være en hit. Når du blir kjent med foreldrene dine, til og med mer Personlig nivå, du vil finpusse hvordan opplevelsene deres har formet deres personlighet, foreldrepraksis eller verdensbilde.

1. Hvordan ble du den du er?
2. Hva er din følelse av hvordan du ble foreldre?
3. Hvilke tips fikk du fra foreldrene dine som inspirerte deg til å bli foreldrene mine?
4. Husker du noe effektfullt som skjedde som barn?
5. Hva er din favoritt ting med deg selv?
6. Hvordan føler du at du trengte fra foreldrene dine som du ikke fikk?
7. Hvordan var forholdet ditt til besteforeldrene dine?
8. Hva var det vanskeligste tapet du har opplevd?
9. Hva ville du ha gjort annerledes om x?
10. Hvordan følte du dagen jeg ble født?
11. Er det noe med deg som foreldrer meg som du ville ha endret?