3 regler for å unngå S.O. Drama på ferie

Det er motintuitivt: Du skulle tro at en romantisk flukt med dine s.O. ville være en sikker måte å tilbringe kvalitetstid sammen, 24/7. Klipp til deg og partneren din som knipser på hverandre når du går deg vill på vei til middag, eller står i vanskelig stillhet ved bagasjekarusellen fordi en av dere glemte å pakke de sunne snacks ..

Høres kjent ut? Det er mange grunner til at getaways kan tikke på tidsbomber for forhold. "Den mest stressende delen av reisen-som blir overdrevet på ferie-er de enkelte personlighetene til paret," forklarer Janie Lacy, LMHC, NCC, CSAT, en psykoterapeut og relasjonsekspert i Maitland, Florida. "Hvis den ene liker å planlegge mens den andre liker å gjøre ting i siste øyeblikk, kan alt dette komme på hodet når du reiser på ferie sammen og forårsaker mye stress på forholdet.""

"Den mest stressende delen av reisen som blir overdrevet på ferie-er de enkelte personlighetene til paret.""

Det viser seg at alt det frie tid uten arbeid og daglige rutiner kan bli en kilde til spenning. "Et av hovedområdene som jeg ser at par opplever det mest stresset mens de reiser er å ha forskjellige agendaer i uplanlagt tid: det ene kan være lurt å slappe av, mens den andre ønsker å seesee," forklarer hun. Andre feriesoner Lacy har lagt merke til i hennes praksis: "Noen av de vanlige utløserne eller utfordringene når det gjelder parets reise er hvordan penger blir brukt, hvordan tiden blir brukt og hvordan hver ønsker at deres egen agenda skal løftes," sier hun.

Så hva er nøkkelen til å finne en sunn balanse?

Bla nedover for å se 3 regler for å redusere forholdet mellom forholdet mens du reiser.

1. Vær ærlig om hva du vil gjøre

Hvis en dag med back-to-back museumsbesøk og sightseeing høres drenerende ut, snakker du opp-veis før du kommer på flyet, ideelt sett. Det samme gjelder hvis du er den typen som blir antsy med uendelig driftsstans. Hvorfor? "Skuffelse og misnøye kan sette seg inn når vi ikke [snakker] om våre preferanser og ønsker, så del det du vil gjøre og de tingene du ikke er spent på, [også]," råder terapeuten.

2. Administrer forventningene

Når du bruker en stor del av endring-ikke å nevne verdifull pto-on en tur, kan dere begge føle press på at dette har vært det "beste. Tur. Noen gang."Men selvfølgelig, selv med gode intensjoner og en gjennomtenkt reiserute, er det sikkert å være hikke. "Gå inn i ferien som er åpen og har fleksibilitet," antyder Lacy. "Noen ganger kan [ting] endre-uansett hvor mye vi kan planlegge fremover.""

3. Dele ansvar i henhold til hverandres styrker

La oss si at du er planleggeren i forholdet: å pore over kajakk, tripadvisor, guidebøker og reiseblogger for de beste hotellavtalene og hull-i-veggen restauranter er din ide om moro. Gi partnerrommet ditt til å bidra med, til og med at det ikke gjør middagsreservasjoner. "[Alle] har styrker som de bringer til bordet. Prøv å ikke gjøre alt, slik at alle kan ta en del av prosessen, og dermed også bli investert i ferien.""

Hvis din s.O. Er ikke bare reisekompisen din, men din kondisjon og prøv å bestille et opphold på et av disse hotellene med episke treningsstudioer. Eller en svett (og billig) velvære -retrett for to.