14 nye digitale treningsplattformer for å gjenopplive hjemmets trening

3. Lex -effekten

Koste: $ 10/måned for videobiblioteket; $ 13/måned for live treningsøkter

Alle treningsøktene fra Lex-effekten er lav påvirkning og middels høy intensitet. Det er en skulptursklasse med høy energi som er basert på Vinyasa Yoga og kortere klasser som retter seg mot spesifikke områder i kroppen din.

4. SLT på forespørsel

Koste: $ 45/måned

SLT er kjent for sin latterlig harde megaformers trening (noe Scarlett Johansson, Chrissy Teigen og Shay Mitchell alle gjør på det vanlige), men nå kan du komme i svette hjemme. Det er treningsøkter uten utstyr, treningsøkter og alternativer for de som har en maskin hjemme. Uansett kan du ta så mange klasser du vil.

5. 305 hjemme

Koste: $ 29/måned

Du kan gjøre stuen din til et dansefest med 305 Fitness 'nye hjemme-tjeneste. Det er nye klasser som sendes daglig fra 305 HQ, i tillegg til et bibliotek med cardio, toning, HIIT og strekkinnhold. I utgangspunktet, hvis du elsker treningsøkter som er fulle av non-stop humørsøkende energi, er det ingen bedre valg.

Prøv denne nybegynneren Dance Cardio Workout:

6. Bundet av forbrenningen

Koste: $ 30/måned

Vil ha en superintensiv trening? Bundet av forbrenningens live- og on-demand-klasser kombinerer styrketrening, kjernekondisjonering og kondisjonstrening som er en blanding av sakte-kontrollerte bevegelser og høyintensitetsintervaller. Du trenger ikke mye, verken bare motstandsband og glider. Det er en treningsøkt i megformatorstil, minus maskinen.

7. Steezy Studio

Koste: $ 20/måned

Ved hjelp av Steezy Studio kan du få din daglige dose cardio, HIIT og styrketrening, alt mens du danser den ut til sangene du elsker. Selv nybegynnere kan følge med, ettersom hver klasse har lett å lære bevegelser. Når du abonnerer, får du tilgang til mer enn 600 klasser, samt nye utgivelser hver uke.

8. Deadboys Fitness

Koste: $ 20/måned

Deadboys Fitness er stolt av å tilby CrossFit for alle, fra fitness newbies til erfarne idrettsutøvere. Og selv om denne digitale plattformen har eksistert en stund, er det et nytt kroppsvektspesifikt program som er tilpasset alle som ikke har utstyr å bruke hjemme (som raskt har blitt redaktørfavoritt, BTW). Og hvis du har utstyr, er det også treningsøkter som inneholder vektstenger, kettlebells og hantler.

9. Ken treningsøkter

Koste: $ 15/måned

Ken Workouts, som ble lansert av New York City-baserte treningsinstruktør og profesjonell danser Kennymth Montes de Oca, har litt av alt. Et abonnement gir deg tilgang til Pilates, yoga og HIIT -treningsøkter du kan gjøre rett i stuen din med minimal til ingen utstyr.

10. Peloton Barre

Koste: $ 13/måned

Peloton har utvidet sitt bibliotek med treningsinnhold til å inkludere treningsøkter utover spinlignende yoga, styrke, bootcamp og mer og barre er det siste tilbudet for å bli tilgjengelig. I motsetning til andre barre -klasser, er disse koreografert til den positive musikken til andre Peloton -treningsøkter.

11. Hot Pilates

Koste: $ 30/måned, eller $ 10 for en drop-in-klasse

Kjendiser som Hailey Bieber, Dakota Johnson og Selena Gomez blir oppdaget å ta Shannon Nadjs Hot Pilates -klasser på vanlig. Mens studiaklassene blir oppvarmet til 95 grader, får det virtuelle studioet deg like svett hjemme med høye energiklasser som opp utfordringen til tradisjonelle Pilates ved å legge inn litt HIIT, så vel som utstyr som motstandsbånd og håndvekter.

12. berevolutionarie

Koste: $ 16/måned

Når du får et abonnement på BereVolutionarie-en ny digital velvære- og treningsplattform av kvinner for kvinner, får du ikke bare et bibliotek på forespørsel fylt med en rekke forskjellige treningsøkter fra toppstudioinstruktører over hele verden. Du har også tilgang til mindfulness-praksis, oppskrifter og matlagingsdemoer fra ernæringsfysiologer, noe du trenger for å leve ditt beste liv under karantene og utover.

1. 3. BK Yoga Club

Koste: $ 12 per klasse

Du trenger ikke å være i Brooklyn for å ta klasser i Paris Alexandra og Alicia Fergusons elskede kroppspositive yogastudio. BK Yoga Club tilbyr nå en daglig plan med virtuelle klasser du kan streame via zoom for bare $ 12 hver. Du får ikke bare en trening i kroppen-du havner også med et mentalt løft, også. Disse klassene gir en dose av egenomsorg på neste nivå.

14. E.F.F.E.C.T. Fitness

Koste: $ 40/måned

Klar til å bli svett? Det vil ikke være noe problem med e.F.F.E.C.T. Fitness 'nye On-Demand Video Library. Selv om bootcamp -klassene er utrolig utfordrende, og virkelig presser deg til dine grenser, er de også morsomme. Det er vanskelig ikke å ha det bra når du blir veiledet av instruktører med høy energi som motiverer deg hvert sekund av veien.

Få en barre-inspirert trening på fem minutter: