11 Offentlige talende tips for å hjelpe deg med å knuse neste presentasjon

Hypnotisør, Holistic Health Coach og Siva Wellness -grunnlegger, Sarah Donner, er enig i dette. "Skift fokuset fra deg til dem," sier hun.

3. Hold en oversikt.

En enkel måte å holde fokus på publikum, i motsetning til deg selv, er ved å holde en oversikt som beskriver alt du vil dele med dem slik at de får mest mulig ut av presentasjonen som mulig. "Begynn med hovedmålet ditt, og kom med tre til fire historier eller fakta som formulerer målet ditt," sier Buzan. Men uansett hva du gjør, ikke bare hold øynene limt på omrisset ditt. "Det kalles offentlig tale ikke offentlig lesing," minner Buzan oss.

4. Koble til arrangøren for å identifisere intensjonen deres for arrangementet.

Ikke sikker på hvor du skal begynne med omrisset ditt? Chat med arrangøren av arrangementet du snakker på for veiledning. "Avhengig av arrangørens engasjementnivå med talen din, vil du etablere en stor rapport med dem på forhånd," Mangena, som er forfatteren av Stepping Beyond Intention. “Dette vil tillate dere begge å bli på linje med det større formålet med foredraget og hendelsen som helhet. Det kan være åpenbart når en tale ikke er ekte eller virker usammenhengende, så det er viktig å sette verdier og oppfordringer til handling på plass.”

5. Praksis, praksis, praksis.

Som med hva som helst, gjør praksis perfekt (eller i det minste jævla nær). Med det i bakhodet foreslår Donner å praktisere talen din foran dine kjære, spesielt de som er nybegynnere i feltet du snakker om. "De kan gi deg beskjed om du vil være fornuftig for alle i rommet, uansett tidligere kunnskap," forklarer hun. "For eksempel; Hvis du er hushjelpen, vet vi allerede at du og bruden deler mye av vitser, men bruker dette øyeblikket til å dele noe som kommer til å berøre alle gjester likt, uavhengig av hvor nær de er for paret.”

6. Tape deg selv på å øve.

Buzan anbefaler å tape deg selv mens du øver. "Jeg har funnet det mest nyttig å gjøre to innspilte løp," sier hun. ”Jeg forteller alltid folk jeg jobber med for å øve på positurene sine foran et speil for å bli komfortabel. Dette er ikke annerledes. Å trene foran et speil hjelper meg å se objektivt på kroppsspråket mitt, og lytte til presentasjonen min.”

7. Finn tempoet ditt.

Hvis du er nervøs for å snakke med et publikum, er det en veldig god sjanse for at du ubevisst kan løpe gjennom talen din i så høy hastighet at det er vanskelig å forstå. Det er klart at du ikke vil at det skal skje. Som sådan sier Buzan å studere andre vellykkede foredragsholdere for å bestemme hva du beundrer om presentasjonene deres og til slutt etterligne deres tempo og levering. “Hvor tar de pause? Legger de vekt på spesifikke ord eller deler av budskapet deres? Engasjerer de publikum eller spiller på signalene sine? Prøv det når du trener, sier hun.

8. Tro på det du sier.

Hvis målet ditt er å overbevise og/eller inspirere publikum, er det viktig at du snakker med lidenskap. "Når publikum ser at du er lidenskapelig og trygg på det du sier, vil du oppdage at de vil bli mer tilbøyelige til å lytte og stole på deg," sier Mangena. “Det skal være selv å si, men utfør aldri en tale om noe du ikke tror på.”

9. Hold deg tro mot din personlighet.

En annen ting du ikke vil gjøre mens du snakker med et publikum? Dukker opp inauthentisk. "Et offentlig talende engasjement-spesielt når du gir en skål til en gruppe mennesker som kjenner deg-er ikke på tide å prøve ut en ny personlighet," sier Buzan. ”Selvfølgelig skyver offentlig tale deg utenfor komfortsonen din, men tenk på å forsterke aspekter av personligheten din enda lenger, slik at de skiller deg ut. Hvis du er flink til å forklare ting, kan du lene deg inn i det. Hvis du er klønete, la din indre klasseklovne skinne. Tenk på å maksimere styrkene dine i stedet for å gjenopprette personligheten din.”

10. Benytt deg av plassen din.

Hvis du får et stadium å presentere, kan du bruke det, ikke bare stå der og snakke. "Bruk plassen din og omgivelsene dine til din fordel, slik at du bedre kan få kontakt med publikum," sier Buzan. “Jeg snakker om dette ganske mye i posingguidene mine, men de samme tipsene gjelder når jeg snakker offentlig eller poserer for kameraet. Ikke vær redd for å engasjere deg i omgivelsene på en rimelig måte.”

Vær ærlig. Du trenger ikke å vite alt-selv om emner du snakker om. "Hvis du ikke vet alle fakta om et tema, må du være sannferdig og eie opp til det," sier Mangena. ”Publikum vil sette pris på denne ærligheten og på sin side stole på deg mer.”

11. Vurder hypnoterapi.

Hvis alle disse tipsene og triksene gjør lite for å sløve frykten for offentlig tale, sier Donner at hypnoterapi kan være i stand til å hjelpe. "Den største misforståelsen er at vi frykter at offentlige taler seg selv, når de fleste av oss frykter å gjøre en feil, ikke være god, smart eller morsom nok til å være en meningsleder eller snakke offentlig," sier hun. “De fleste av disse troene stammer fra barndommen. Vi aksepterer dem som en del av vår personlighet og merker det sjenanse eller nervøsitet. Hypnoterapi er et fantastisk verktøy for å komme til roten til disse begrensende troene, bryte dem ned og styrke din selvtillit.”