10 typer krystaller for helbredelse, egenkjærlighet, energirydding og positivitet
Når det gjelder vitenskapelige bevis som beviser effektiviteten av helbredende krystaller, er det virkelig ikke mye. “Dette er fordi aktuell vitenskap er materialistisk. Du må ha noe fysisk å måle for en vitenskapelig studie, sier Azalea Lee, en krystall healer med base i Los Angeles og designer av den metafysiske fine smykkelinjen, som over slik nedenfor. “Men krystallinsk helbredende energi er metafysisk og har ingen fysisk tetthet å måle. Det er derfor inkongruent med den vitenskapelige metoden.”Men Trattner påpeker at det er forskning som viser at krystaller kan være medisinsk fordelaktig. Og troen på at de fungerer kan være veldig kraftig (bare se på studier på placebo -effekten).
Krystall nysgjerrig? Fortsett å lese for å lære å finne de riktige krystaller for deg.
Hvordan finne de riktige typer krystaller for deg og dine behov
Finn en etisk kilde
Først og fremst anbefaler Trattner å kjøpe fra en anerkjent selger som lagerfører krystaller som ble utvunnet på en miljøvennlig måte ved hjelp av etisk arbeidspraksis. Dette kan kreve litt googling, men det er verdt innsatsen.
Ikke velg bare basert på en krystallbeskrivelse
En vanlig feil når det gjelder å velge steiner for helbredelse, sier Lee, er å velge dem basert på beskrivelsen deres. Dette er fordi informasjonen ofte ikke kommer fra autentisk opplevelse. "Selv om krystaller har metafysiske egenskaper som vil låne seg til visse situasjoner, gjør det mer skade for å hjelpe folk med å jobbe med dem, sier hun til forkortede lydbitt av egenskapene deres. “Du er et unikt individ, så hvordan du reagerer på en krystalls energi kan ha en annen spesifikk effekt enn det ville gjort for noen andre.”Så mens krystallbeskrivelser kan være nyttige for å få en generell forståelse av en krystall, bør det ikke være den eneste avgjørende faktoren.
Be om hjelp og bruk din intuisjon
Hvis du er usikker på hvor du skal begynne på din helbredende krystallreise, anbefaler Shanise Spruill, Chief Wellness Curator og grunnlegger av Johari & Lou Artisan Soul Stones, å konsultere en energiutøver som spesialiserer seg på krystaller for å tjene som en guide; De vil vanligvis gi en personlig vurdering for å finne ut hvilke typer krystaller som passer best for deg. Hvis en konsultasjon ikke er mulig, anbefaler hun å bla gjennom krystallbutikker personlig eller online og "gjøre en visuell meditasjon for å lede energien din til det beste valget.""
Fordi intuisjonen din er suveren når det gjelder å velge riktige krystaller for deg, anbefaler Lyons å velge de helbredende krystaller du føler deg mest trukket mot. Hvis du handler IRL, hold krystallen i hånden din og legger merke til hvordan du har det. Hvis det er en energisk forbindelse mellom deg og krystallen du ikke helt kan forklare, har du funnet den.
Beste typer krystaller for helbredelse
Hvis du jobber med å dyrke en mer dyp følelse av egenkjærlighet, er Rose Quartz steinen for deg. “Rose kvarts utstråler hyppigheten av ren, ubetinget kjærlighet. Det hjelper å balansere, roe, harmonisere og helbrede kroppen, sinnet og ånden og å utdype forholdet til jeget, familien, fellesskapet og jorden, sier Lyons. Tumbled Rose Quartz Crystals, legger hun til, er enkle å bruke under badritualer eller selvhelbredende meditasjon. Eller legg et stykke rå rosekvarts under sengen din for å forbedre søvnen din.
Handle nå
Clear Quartz er kjent som "Master Healer" fordi den hjelper til med å justere alle chakraene dine og energisk innstilt på alle andre krystaller. "Det er en svært potent, lett programmerbar forstørrelsesforstørrelse av energi og intensjoner og kan hjelpe deg med å få tilgang til og manifestere høyere bevissthetstilstander," sier Lyons. “Bruk klare kvartspunkter i selvhelbredende ritualer og krystallnett, og bruk klynger for å forsterke energien i et miljø. Når du plasserer punkter på kroppen din, peker du alltid på krystallpunktet vertikalt opp og nedover kroppen din, for ikke å bryte energilinjen.”
Handle nå
Smoky Quartz er kjent for sin evne til å fjerne negativ energi. Rekk etter denne steinen når du er stresset eller kroppen din tider. "Smoky Quartz hjelper til med å transformere tett energi og samtidig skape en jording og beroligende effekt på systemet," sier Lyons. “Det er en stein med å gi slipp, overgi seg til det ukjente og bevege seg fremover i livet.”Dette gjør det til en flott følgesvenn under stressende overganger. Du kan også bruke den til å lette en positiv stemning i hjemmet ditt eller i noen delte felles omgivelser.
Handle nå
Trattner omtaler Black Tourmaline som "mesteren" når det gjelder å fjerne negativitet. "Turmaliner har en ladning med en positiv og negativ pol," sier hun og legger til at finfalt turmalin avgir langt infrarød stråling (FIR), som har helbredende fordeler. Noen krystall -talsmenn plasserer til og med svart turmalin i nærheten av sine elektroniske enheter, fordi det antas å redusere effekten av elektromagnetisk energi på kroppen.
Lee legger til at “Black Tourmaline hjelper til.”
Handle nå
Hvis du går gjennom noe stort, kan malakitt være en utmerket krystall å ha på hånden for energisk støtte. "Malakitt tilbyr beskyttelse, dyp helbredelse og rensing på både fysiske og energiske nivåer," sier Lyons. “Denne steinen hjelper til med å frigjøre gamle traumer, sår og mønstre som er lagret i den cellulære strukturen i kroppen, og det er en vakker stein å jobbe med i tider med overgang, hjertesorg og tap.”
Handle nå
Trenger en ekstra dose kjærlighet og medfølelse i livet ditt? Få deg en Kunzite Crystal. Lyons sier at Kunzite hjelper til med å rense auraen din, utvide hjertet ditt og helbrede gamle sår fra tidligere forhold. Nå for denne hvis du trenger harmoni og flyt i livet (og egentlig ikke alle sammen nå?). "Kunzite kobler deg til den feminine eller matriarkalske siden av avstamningen din," sier Lyons. Trattner legger til at Kunzite også er flott for å tilrettelegge for ro og en følelse av forankring-som er en slags den nøyaktige typen støtte vi alle trenger akkurat nå.
Handle nå
Hvis det var et Ultimate Starter Crystal-sett, ville Selenite bli inkludert-og av en god grunn. "Selenitt er som flytende lys," sier Trattner og legger til at det er flott for å rydde et roms negative energi. Hun anbefaler å plassere den på vinduskarmen din sammen med Black Tourmaline og Quartz Crystal Points for å holde romens energi oppe.
Handle nå
Tenk på lepidolitt som en krystallkjøling som sies å ha en beroligende effekt på sinnet og kroppen. Denne steinen beroliger og slapper av frynsete følelser, et overarbeidet sinn og en anspent fysisk kropp, sier Lyons. “Det kan roe sentralnervesystemet og er en fantastisk stein for når du føler deg engstelig eller overveldet, eller hvis du takler panikklidelse, søvnløshet eller PMS.”
Handle nå
Du vet hvordan du skal ta på din egen oksygenmaske før du hjelper andre i tilfelle en nødsituasjon? Prehnite er krystall -legemliggjøringen av den praksisen. Bruk den til å ta vare på deg selv slik at du har energi og kapasitet til å støtte andre. Lyons sier at det hjelper å "helbrede healeren", og er dermed ofte et utmerket valg for foreldre, vaktmestere og aktivister.
Handle nå
Hematite er en av de tre kjernekrystallene Lee anbefaler alle å ha i krystallsettet og en flott startstein også hvis du bare får jobbe med krystaller. (De to andre er svart turmalin og rosekvarts.) "Hematitt er den ultimate jordingssteinen, som forbinder deg med din fysiske visdom og hva det vil si å leve i en fysisk verden, inkludert ditt forhold til penger," sier hun. Å jobbe flittig med hematitt, eller noen av kjernekrystallene hun anbefaler "vil begynne prosessen med å avdekke forvrengninger i din energi som har forhindret deg i å oppleve dyp lykke og oppfyllelse," sier hun.
Handle nå
En stor startkrystall, Amethyst er assosiert med stressavlastning. Spruill sier at det er en av de mest populære helbredende krystaller.
Handle nåTakeaway på de forskjellige krystallers typer
Husk at du ikke kan gå galt når det gjelder å velge "riktige" krystaller å jobbe med. "Viktigere enn å velge den" riktige "krystallen er din vilje og dedikasjon til å jobbe med en krystall, forstå dens sanne energi og jobbe med den med konsistens og tilstedeværelse," sier Lee. Det er viktig å få en følelse av krystallene dine og velge de riktige for deg, enten du bruker dem til helbredelse eller i en pendel for veiledning og klarhet.
Med andre ord, mens krystaller for beskyttelse og helbredende krystaller er fantastiske helbredende følgesvenner og for å lindre stress, vil de ikke på magisk vis gjøre jobben for deg. Dette er grunnen til at Lee sammenligner helbredende krystaller med seler for tenner. "Over tid kan krystaller hjelpe deg med å rette ut ting, men du må bruke dem konsekvent, opprettholde god energisk hygiene og være villig til å gå gjennom noen smerter for å komme til sluttresultatet," sier hun. “Det er mye arbeid på slutten, men hvis du er seriøs, vil krystallene definitivt hjelpe deg.”
ofte stilte spørsmål
Etter at du har plukket ut en helbredende krystall, må du gjøre noe med det før du bruker den?
Å rense dine helbredende krystaller før du bruker dem vil hjelpe dem å jobbe bedre, ifølge Spruill. "Krystaller absorberer og utvider energi, så å rense krystallene dine kan bidra til å sikre at den er klar til å brukes til deg spesifikke behov," sier hun. Hun anbefaler å rense dem før hver bruk, eller minst en gang månedlig.
Hvordan renser du helbredende krystaller?
Det er flere måter å rense steiner for helbredelse, ifølge Spruill. Hun antyder: å legge dem ut over natten i måneskinnet for å absorbere dets regenerative egenskaper; plassere dem i en pose over natten med Carnelian, en krystall som er kjent for å fjerne energier; rennende vann over dem; eller suge dem i saltvann, avhengig av steinene.
En annen måte er å visuelt eller muntlig rense dem. "Visualiser en stråle av rensende lys eller snakk rensende ord for å kvitte seg med dvelende energi," sier hun.
Hvordan bruker du en krystall til helbredelse?
Du kan forskjellige typer krystaller uansett hvor du vil i rommet ditt for å lette helbredelse. Spruill sier at den vanligste måten å bruke dem på er ved å fokusere på spesifikke chakraer under en meditasjon; De kan også brukes som energisnutepunkter, eller til og med akkurat som dekorasjoner. "Å plassere krystaller i hele rommene våre kan bidra til å holde strømmen av energi på linje," sier hun.
Hva er den beste måten å ta vare på helbredende krystaller?
Krystallene dine er ment å bli brukt, så du trenger ikke å være dyrebare med dem. Imidlertid anbefaler Spruill å lagre dem i en beskyttelsespose når de ikke er i bruk for å forhindre riper.
Hva er den mest populære krystallen?
I følge Spruill er Amethyst en av de mest populære helbredende krystaller. Det er kjent for å lindre stress og belastning, "Det er lett å kilde og er ofte kjent for å bidra til å berolige stressende miljøer eller følelser," sier hun.
Hva er den sjeldneste krystallen for helbredelse?
Spruill sier Moldavite, som antas å hjelpe med emosjonell helbredelse fordi dens "helbredende egenskaper er assosiert med overskridende tid," er en av de sjeldneste krystaller for helbredelse. Hun sa at dette er fordi det er vanskelig og dyrt å skaffe seg i sin sanne form.
Hvor mange helbredende krystaller skal du ha på en gang?
Det er ikke noe satt riktig eller galt nummer for hvor mange krystaller noen skal eie, men Spruill sier at det er viktig å vurdere hvordan de du har samhandlet. Hun nevner at Carnelian kan tjene som et rensemiddel for andre krystaller, noe som kan utrette de andre. I stedet for å fokusere på antallet, anbefaler hun å bli klar over hver krystalls bruk.
Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.
