10 av de beste treningsøktene som vi prøvde i år

3. Nike Run Club, gratis

I begynnelsen av pandemien var jeg i en løpende rut. Mitt New York City-maraton i 2019 hadde ikke gått slik jeg hadde håpet-og jeg ammet det som føltes som en fire måneder lang skuffelse bakrus. Så kom Nike Run Clubs trener Bennett. Mile By Mile, han minnet meg om hvorfor det er verdt det å sette den ene foten foran den andre. Hvis du aldri har lastet ned appen og tatt den på en 5K, er den helt gratis-og jeg anbefaler den på det sterkeste.

Bli med nå: Nike Run Club, gratis

4. Klassen, $ 40 per måned

Hvis du ruller yoga, pilates, cardio, dans og en viss je ne sais quoi inn i en 50-minutters sesh, har du klassen. Det er den elskede treningen for Well+Goods direktør for kreativ utvikling, Ella Dove-og det sier mye fordi Ella prøver alt.

Bli med nå: Klassen, $ 40 per måned

5. Vel+Goods kuraterte YouTube -treningsspillelister, gratis

I mer enn ett år har Well+Good vært hardt på jobb med å lage videoinnhold som dekker kondisjonsmodaliteter fra Barre til løping til trampoline, slik at du finner inspirasjon til de typer treningsøkter som hjelper deg å føle deg beste. Det er så Mye å oppdage i våre Fitness-spillelister, men høydepunktet er denne en times samling av glidebryter. Pinky sverger at rumpa vil være sår i flere dager.

Prøv din første video her:

Bli med nå: Vel+Goods kuraterte YouTube -treningsspillelister, gratis

6. Peloton, $ 13 per måned

"[Peloton er] en slik høy kvalitet, one-stop-shop for alle treningsøktene," sier senior livsstilsredaktør Alexis Berger. Du kan faktisk glede deg over spinn, utendørs løping, pilates, yoga og så mye mer under paraplyen til denne appen, enten du har pelotonutstyr eller ikke.

Bli med nå: Peloton, $ 13 per måned

7. Frigjør, $ 10 per måned

Liberate har meditasjoner fra mer enn 40 svarte, urfolk og mennesker av farger (BIPOC) lærere i en app. Du lærer av Joshua Bee Alafia, Bhantes Buddharakkhita, og så mange flere.

Bli med nå: Frigjør, $ 10 per måned

8. Glo, $ 18 per måned

Kathryn Budigs letthjertede og svette klasser på Glo er helt riktig for å overvinne ettermiddagens nedgang. Tjenesten tilbyr også klasser som lærer deg hvordan du utfører myofascial utgivelse, noe vi alle trenger etter et år som 2020.

Bli med nå: Glo, $ 18 per måned

9. Le svette TV, $ 13 per måned

Trener Charlee Atkins vet hvordan man kan lede morsomme, styrkebaserte treningsøkter som ingen andre. Enten du er en treningsbegynner eller noen som kjenner seg rundt en kettlebell, vil Atkins utfordre deg til å engasjere hver siste muskel.

Bli med nå: Le svette TV, $ 13 per måned

10. Modo Yoga NYC Online, $ 60 per måned

Modos lærere er uovertruffen. Hvis du aldri har tatt en klasse med Val Verdier (en tidligere Well+Good Trainer of the Month Club -instruktør), må du rulle ut matten din og gjøre det Stat. Mot slutten av klassen vil du føle deg uthvilt, akkurat i tide til det nye året.

Sjekk ut Verdiers undervisningsstil:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.