Hvorfor sammenkobling av rødbetsaft med treningsrutinen din kan gi hjernen din et løft
Så selv om du ikke faller i studiens aldersgruppe, er det ingen vondt i å prøve en pre-treningsjuice. Siden den rosa drikken forbedret eldre voksnes hjernefunksjon nok til å ligne sine yngre selv, hvorfor ikke implementere lang levetidspraksis i rutinen din? Høres ut som rødbetsjaice kommer ganske nær å være en eliksir av ungdom for hjernen.
Her er tre nye måter å bruke rødbeter du sannsynligvis ikke har prøvd ennå. Trenger en ny spiralizeroppskrift? Denne lærer deg hvordan du kan kle ut rødbeternudler.
Så mange av kremerene som hevder å bekjempe mørke, puffy under-øye-kretser, er enten ikke effektive ...
Det er tøft å bli solbrun i disse dager.Slathering kroppen din i babyolje og baking på en strand sje...
Treningssentre har lenge vært kjent som hook-up hotspots-og ikke bare på grunn av endorfinene.Folk s...