Da velvære var rar

Møt Well+Goods treningshistoriker, Natalia Petrzela, PhD, en historieprofessor ved den nye skolen i New York City og en fremste intensati -instruktør, som vil dele den svette fortiden med oss ​​i denne nye spalten.

I et solskinnet rom, i den berømte hippie-enklaven i Californias Marin County, satt rundt tretti kvinner og menn kryssbenet på gulvet, og så ut som om de kan være i ferd med å ta fatt på en meditasjon eller yogapraksis. Men stemningen var anspent. I stedet for å synge eller puste fredelig, forsvarte gruppen seg sint mot anklager om å være en kult. Hvorfor?

For å praktisere "velvære", den kjente feel-good-etiketten som i 2015 brukes super vanlig, for alt fra smoothies og skolelunsjprogrammer til swanky eiendomsutvikling.

Men året var 1979, og som (en mye yngre) Dan heller forklarte hans 60 minutter publikum, "velvære" var et ukjent "ord du ikke hører hver dag.”(Selv om idrett som tennis hadde det bra og ikke relatert til samtaler den gangen, derav fremveksten av kvinnelige spillere som Chris Evert.)

Selv om Oxford English Dictionary Først anerkjent ordet i 1654, tre århundrer senere, deltakelse i et program som Wellness Resource Institute som ganske profilert (se videoen!) ville ha virket "woo-woo" i beste fall til et stort skår av amerikanere og farlig kultlignende i verste fall.

I motsetning til i dag, pleide folk å forsvare sin interesse for velvære, for at de ikke blir tenkt på som rare. Det er ironisk siden den første gruppen av velværeadoptre på begynnelsen av 1960-tallet ikke akkurat var hvetegrass-mesterende revolusjonære. De fleste siterte sin skuffelse med mainstream vestlige leger for å hjelpe dem med spesifikke skader eller sykdommer, som drev dem motvillig og skeptisk til å utforske velvære som en siste utvei.

Men det de avdekket var en ny helhetlig filosofi, som utløste en gigantisk velværebølge som mange ville synes overbevisende, om ikke livsendrende, på slutten av 1970-tallet.

Konsepter som forebyggende helse og sinn-kroppsforbindelsen ble nylig introdusert. Og flere begynte å diskutere potensialet for å oppnå "positiv helse" i stedet for bare fraværet av sykdom.

Velvære tar til orde for på 1960-tallet (og inn på 70-tallet) gyset entusiastisk om det som har blitt et varig begrep om "egenomsorg", ideen om at våre egne sinn, kropper og natur (snarere enn eksperter og kjemiske behandlinger) holder nøklene til Optimalisering av helse og lykke.

Disse konseptene ble ansett som så radikale at du ofte måtte besøke bortgjemte retreater som Esalen eller Kripalu Institute, begge grunnlagt på 1960 -tallet, for å utforske dem.

Interessant nok er disse ideene som gjorde velvære revolusjonerende for førti år siden nå så mainstream at det nesten føles klisjé til å høre din boot campinstruktør kreve at du "bruker tankene dine for å få kroppen din i spillet!”Eller legen din anbefaler meditasjon å avverge stress og sykdom.

Og velværeindustrien vår med flere milliarder dollar i dag gjør det klart hvor inngrodd disse ideene en gang kant. Grønn juice og yogaklasse, hvem som helst?

(Bilder: Chris Evert av Spokeo; Natalia Petrzela av Claire Holt Photography)