W+G-redaktører sverger ved disse kvikksølvet retrograd overlevelsestips-og del hvorfor de jobber

Senior Commerce -redaktør Gina Vaynshteyn sverger også ved å lage ekstra rom i iCloud Storage. "Nå er det på tide å faktisk sikkerhetskopiere filene mine og slette bilder i telefonen min slik at jeg ikke går over skylagringen min, noe jeg definitivt har," sier hun. "I tilfelle noe skjer med den bærbare datamaskinen og telefonen, har jeg i det minste tryggheten som tingene mine er trygge, eller i det minste eksisterer et sted."TL; dr-prepare deg selv for tekniske problemer, og sikkerhetskopier arbeidet ditt mer enn ditt normalt gjør.

2. Spill tarmen din i en journal

Mercury styrer også kommunikasjon, og det er grunnen til at astrologer ofte advarer om å bite tungen eller vente på å ha den viktige samtalen med en venn etter Kvikksølv avslutter retrograden. Når du ikke finner ordene du vil si (eller bare trenger et trygt sted å lufte), kan det være på tide å investere i en god journal.

"Journalering er min beste venn under Mercury Retrograde Cycles," sier livsstilsforfatter Natalie Arroyo-Camacho. "Jeg gjør mitt beste for å journalføre året rundt, men jeg er strengere over at dette er en daglig praksis under kvikksølv retrograder fordi det hjelper meg å forstå hvordan jeg har det og hvordan disse følelsene kan påvirke interaksjonene mine-som ofte er tøffe når Planet of Communication er i baklengs spinn."Jot ned dine kvikksølvrelaterte musings i en journal eller en notisbok, og lagre de seriøse konvosene etter relevant.

Skrible bekreftelser, doodles, følelser, påminnelser og mer i dette Astro-tema Wellness Journal.

3. Stram opp reiseplanene dine

Ikke bli overrasket om du får en togforsinkelse eller avbestilling av flyplasser i siste øyeblikk i løpet av denne tidsstyring. Enten du skal på en langplanlagt ferie eller en helgens ferie, kan du gå den ekstra milen for å stramme opp reiseruten din i løpet av denne tiden.

Selv om du ikke pakker posene dine for en opphold, er det bare å være forberedt på hikke på veien. Kanskje forlate noen minutter tidligere enn normalt for å gjøre den avtalen, eller trippelkontroll av ryggsekken før du drar ut på jobb for dagen. Catie Jaffe, vår vekstmarkedsføringssjef, foreslår bare å fylle av bensintanken i løpet av de neste ukene i stedet for å løpe på tomt. "Under Mercury Retrograde sørger jeg alltid for at det er [minst en] halvtank med bensin i bilen min, bare i tilfelle," sier Jaffe. "Du vet bare aldri!""

4. Gnist litt glede

Som noen som ser ut til å føle Mercury's Wrath hardere med hver eneste retrograd, er min nye go-to aromaterapi. Enten det er et sitrusduftende boblebad for å avvikle etter en lang dag, eller legge favorittoljen min i en diffusor og la den fungere sin magi, ser du ut til å berolige meg i selv de mest hektiske tider.

Jeg har til og med fått det overlevende kvikksølvet retrograd stearinlys ($ 42) som jeg har tent hver morgen for å "rydde vibber", så å si. Hvert stearinlys helles over en Amazonite -krystall, som er kjent for sine fredelige helbredende egenskaper på sinnet og ånden (les mer om det her hvis du er nysgjerrig!). Lag det på lavendelens vetiverduft, og det er øyeblikkelig grunnstøting når du trenger det mest. Når reiseplanene går galt, eller internett går uventet ned, får en skaft på dette stearinlyset deg til å glemme hva du bekymrer deg for i utgangspunktet.

Dette lyset er formulert spesielt for dette Mercury Retrograde (14. januar 3, 2022), noe som betyr at du vil få de beste vibber.

5. Svette ut stressene dine

Verden føler seg kaotisk? Hjernefølelse rotet? Alt bare føles litt off-kilter? Det er kvikksølv retrograd for deg. Kvikksølv som tilsynelatende spinner bakover kan også forlate hodet ditt å snurre, noe som betyr at en god dose endorfiner kan være i orden. Saanya Ali, våre redaksjonelle prosjekter, prioriterer gymtiden sin denne kvikksølvet retrograd og deretter for å støtte hennes mentale helse.

"I det siste, som et fornyet medlem på favoritt treningsstudioet mitt etter et 'Jeg skal bare gå på banen og gjøre stuen treningsøks' hiatus, har jeg skåret ut tid på kveldene for å gå hver dag. Hvis jeg har mer arbeid å gjøre, kan jeg fullføre det etterpå. Hvis jeg har planer, kan de lages en time senere. Hvis jeg har ærend å løpe, kan de gjøres om morgenen eller etter treningen, "forklarer hun. "Dette er ikke å si at jeg griper i vektrommet daglig, men det er Å si at selv den minste svette sesh som er en prioritet på min dag, har hjulpet søvnen min, mental helse, gitt meg noe å se frem til under midt på dagen, og tillatt meg å virkelig ta vare på min 'egenomsorg' tid.""

Det være seg en ettermiddagsjogg rundt nabolaget, en yogastrøm i favorittstudioet ditt, eller en hardcore HIIT -trening som vil forlate utmattet på best mulig måte, en god svette sesh kan være et løft kroppen din og hjernen trenger for å overleve denne kvikksølv retrograd.

Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.