Vi lager disse kostholdsutviklede peanøttsmør virvel fudge brownies på repetisjon

Vi lager disse kostholdsutviklede peanøttsmør virvel fudge brownies på repetisjon

Rachael Devauxs peanøttsmør fudge brownies oppskrift

Lager 16 brownies

Ingredienser
3 beitehevede egg (andre typer vil også fungere)
1/3 kopp usøtet mandelmelk
1/3 kopp avokadoolje
1 ts vaniljeekstrakt
1/4 kopp sjokoladeflis, smeltet og avkjølt
1/2 kopp kokosnøtt sukker
1 kopp mandelmel
1/2 kopp paleo eller glutenfritt mel
1/4 kopp kakaobulver
1/2 ts bakepulver
Klype havsalt
1/3 kopp melkefri sjokoladeflis
1/3 kopp usøtet peanøttsmør

Veibeskrivelse
1. Forvarm ovnen til 350 ° F.

2. Visp sammen våte ingredienser, rør deretter inn tørre ingredienser, lagre sjokoladeflisene for å brette inn sist.

3. Hell i et pergamentpapir dekket firkantet tallerken. Tilsett skjeer med peanøttsmør spredt på toppen, bruk deretter en tannpirker eller grillspyd for å virvle PB inn i overflaten av brownies.

4. Stek i 18-20 minutter, fjern deretter og la avkjøles i 15-20 minutter før du graver inn. Dryss over havsalt og server.

Tips for lagring og frysing av peanøttsmørfudge brownies

Vi elsker at denne oppskriften er enkel, laget med sunne ingredienser, og ikke ofrer smaken overhodet. Det kan like gjerne komme sammen på en travel uke eller for en middagsselskap du har planlagt hele uken. Brownies kan lagre godt i opptil fem dager i en lufttett beholder, og du kan til og med fryse dem i opptil tre måneder hvis du først pakker dem inn i et lag med plastfolie og folie først (husk å skive dem før du fryser). De vil ta omtrent to til tre timer å tine, slik at du kan slå en i din gjenbrukbare lunsjtoten om morgenen for å ha en søt godbit klar til lunsj.

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.