Vi er i ferd med å gi deg en veldig god grunn til å hoppe i dusjen i dag

Noen flere tips for å sikre at du holder ting friskt og rent? For det første, hold din loofah langt, langt borte fra området. "Unngå å bruke en loofah fordi den kan slappe av den delikate huden til vulva. Loofahs kan havne mugg, bakterier og skitt som kan gjøre mer skade enn godt for vulva, og kan slappe av sin delikate hud, "sier dr. Horton. Og som moren din alltid fortalte deg, vil du være sikker på å vaske fra front til back-aver omvendt. "Å vaske baksiden først kan føre til bakterier fra anus for å komme inn i skjeden og forårsake urinveisinfeksjoner og vaginale infeksjoner."Når du er ferdig med å rense, skyll området grundig og klapp tørr.

Hvis du ikke tar en full dusj ikke skjer, vil du i det minste ønske å rense vulvaen din ved vasken med litt varmt vann og et mildt rensemiddel for å fjerne svetten og bakteriene. Men egentlig sier proffer at en dusj er det beste stedet å få jobben gjort. "Mens du tar en dusj, kan vannet stoppe produktene fra å bli i skjeden og eliminerer nødvendige bakterier, "sier dr. Horton, forklarer at denne innebygde skyllfaktoren kan hjelpe deg med å unngå irritasjon som kan komme fra å rote med vaginal pH.

Så gå foran og gjør daglige dusjer til en stift i sommerrutinen din-enten du sitter fast i karantene eller ikke.

Vil vite hva en hudlege holder i dusjen for å vaske * hvile * av kroppen hennes med? Se videoen nedenfor.