Åh ... partneren min minner meg om foreldrene mine-hva skal jeg lage av det?

Når det er sagt, kan du også være ubevisst å prøve å "løse" et problem du har med foreldrene dine ved å være sammen med noen som minner om dem på noen måte. "Det er et psykologisk fenomen som kalles rekapitulering av opprinnelsesfamilie som forklarer dette," dr. Sier Abrell. "Vi ser på å" reparere "i voksen alder det vi opplevde i barndommen som gikk galt.”

For eksempel, hvis faren din ikke var i nærheten da du var liten, kan du finne deg selv ubevisst på jakt etter en partner som minner deg om ham, men som ikke er tilgjengelig følelsesmessig. "Som voksen-hvor du har mer kontroll enn du gjorde som barn, kan du prøve å finne en person til å elske deg der faren din ikke gjorde det," Dr. Sier Abrell. “Det er veldig sannsynlig at du prøver å reparere det barndomstraumet eller såret.”

Er det ille å være sammen med noen som minner om foreldrene dine?

Det kommer an på. Hvis du har et sunt forhold til foreldrene dine, kan det være en fordel å date noen som dem, sier lisensiert klinisk psykolog Ramani Durvasula, PhD, forfatter av Burde jeg bli eller skal jeg gå? “Du kan bli trukket til de sunne egenskapene, som kan omfatte konsistens, respekt, vennlighet, affabilitet.""

“Du kan bli trukket til de sunne egenskapene til en forelder, som kan omfatte konsistens, respekt, vennlighet, affabilitet."-Ramani Durvasula, PhD, klinisk psykolog

Men hvis forholdet ditt til foreldrene dine ikke er så bra, dr. Abrill sier at ting kan bli vanskelig. "Noen ganger kan folk bli fanget opp i å være sammen med en" fixer-over-øvre ", sier hun. "Kanskje du observerte at foreldrene dine ble ødelagte og vil prøve å" fikse "de egenskapene hos noen andre. Men når du først har fikset dem, skifter dynamikken dramatisk, og det er ikke mye å holde deg sammen.”

Hvis forholdet ditt til foreldrene dine er anstrengt og du ender opp med en partner som minner deg om dem, risikerer du også at det romantiske forholdet ditt er usunt på en lignende måte, dr. Sier Durvasula. "Folk har en tendens til å velge en partner som foreldrene de er mindre løst om," sier hun. Som kan inkludere en forelder som konsekvent var ugyldig, som du følte at du måtte hoppe gjennom bøyler for å behage, eller som var veldig kontrollerende, sier hun. "Ingen av disse er sunne mønstre, så det er en risiko for at en person, uten å tenke, falle inn i et forhold med noen med disse mønstrene igjen fordi det er kjent.”

Hva det kan bety for forholdet ditt hvis partneren din minner deg om en forelder

Hvis du plutselig innser at du er i et forhold med noen som faren din, og du kommer godt overens med faren din, kan det ganske enkelt oversette til at familiemiddager er mer komfortable og sømløse i fremtiden.

Men hvis du ikke er sikker på hvordan du har det med denne åpenbaringen (sannsynligvis fordi du ikke er sikker på hvordan du har det med faren din), dr. Mayer anbefaler å vurdere hvordan likhetene kan påvirke livet ditt fremover. "Tenk mot fremtiden," sier han. “Vil de lignende egenskapene gjøre deg lykkelig? Legg til livet ditt? Vi blir veldig fanget opp i følelsene i et forhold og glemmer mange ganger å evaluere fordelene med et forhold.”

Dr. Abrill foreslår også å vurdere Hvorfor Du er i et forhold-for å sikre at det er en union du føler deg bra om perioden. "Det er viktig å være klar over selvforsyningen din, og at du inngår et partnerskap fra et sted med lyst kontra å føle at du trenger noen som hjelper deg med å reparere et sår," sier hun.

Hvis du, etter å ha sjekket inn med deg selv, skjønner at du stikker ut et forhold som er rik på usunne komponenter (eller er rik på røde flagg som kan dukke opp), dr. Durvasula anbefaler å snakke med en terapeut. "Terapi kan være et veldig viktig verktøy for å pakke ut det og kanskje ha en profesjonell hjelp deg å koble sammen disse prikkene," sier hun.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.