To nye Sweet Pilates Studios åpner Uptown
To unge Pilates-hengivne, begge med en åndelig, sinnskropps kant til felles, har nylig åpnet studioer på Uptown Manhattan, med Westside Pilates som ble lansert høsten 2013 på Upper West Side etterfulgt av Kevyn Zeller Pilates på Øvre Østen i forrige måned.
Westside Pilates ble grunnlagt av 28 år gamle Adrianne Yurgosky, som har undervist i syv år, trent på Power Pilates, og New York Pilates Studio med Brett Howard. Hun er også et institutt for integrerende ernæringsutdannede Holistic Health Coach. Studioet hennes tilbyr en-til-en og duo 55-minutters klasser i reformator, styreleder, tårn, til en beskjeden pris på $ 90 og $ 60.
"Etter min egen erfaring var Pilates en form for helbredelse, og jeg følte alltid at jeg var i trygt miljø når jeg kunne vie tid til meg selv uten de normale avbruddene i New York City," sier Yurgosky, som fikk flere ryggskader i tenårene. "Pilates er ikke bare en form for kondisjon. Det er mer en måte å bli klar over vanene dine, holde kontakten med kroppen din og bygge styrke og fleksibilitet for å lindre smerte.""
Rett over Central Park, 33 år gamle Kevyn Zeller, som trente ved Pilates Center i Boulder, Colorado, og har undervist i 13 år, åpnet dørene for sitt splitter nye East Side Studio, med et lignende privat og semi -Private Model, og tilbyr reformator- og MAT -klasser til $ 150 og $ 120 per økt.
"Det jeg tror gjør min undervisningsstil er den vektleggingen jeg tilbyr på hvordan dette arbeidet virkelig kan koble deg til din autentiske følelse av selvtillit og formål," sier hun. "Denne forbindelsen lar deg leve et mer inspirert og harmonisk liv. Dette er hva jeg lever for å lære.""
Det være seg å overvinne utfordringene med en skade (mentalt og fysisk) eller få en mer yogabasert spiritualitet til Pilates-praksisen din, disse nye studioene viser at den stort sett klassiske treningen går inn i en ny tidsalder. -Jamie McKillop
Westside Pilates, 251 W. 91. ST., på Broadway, Upper West Side, www.Westsidepilater.com
Kevyn Zeller Pilates, 60 E. 66. st., #4B, Upper East Side, www.Kevynzeller.com
