Prøv denne Moringa Latte-oppskriften på koffeinfri morgendrivstoff
Ksenia Avdulova-den açai-elskende sunn bloggeren bak frokostkriminelle, og ofte postet sin go-to morgen velvære drikke på Instagram, og det er syltetøy med en trendy supergrønn: moringa. Til tross for at den er koffeinfri, slipper den enkle drikken løs på langvarig energi.
Ernæringsfysiolog og brønn+godt rådsmedlem Kimberly Snyder skrev på nettstedet sitt at Moringa -te kan bidra til å støtte helse uten krasj. "En enkelt servering av Moringa inneholder omtrent tre ganger spinatjernet, [som] er avgjørende for å berike blodet, bære liv, energi og oksygen i musklene våre, organer og vev.""
Så for å få mest mulig ut av den imponerende ingrediensen, skapte Avdulova en lett å følge oppskrift .
"Moringa Latte har vært min go-to når jeg ikke vil koffein. Jeg bruker 1/2 kopp varmt vann, 1 kopp dampet mylk-denne tidshampen, [som er] ganske enkelt 1/2 kopp hampfrø blandet med 4 kopper vann-1 ts moringa, 1 servering av vitale proteiner vaniljekrem, 2 dråper peppermint essensiell olje, og kanel."-Kksenia avdulova av frokostkriminelle
"Moringa Latte har vært min go-to når jeg ikke vil ha koffein," skrev hun på Instagram. "Jeg bruker 1/2 kopp varmt vann, 1 kopp dampet mylk-denne tidshampen, [som er] ganske enkelt 1/2 kopp hampfrø blandet med 4 kopper vann-1 ts moringa, 1 servering av vitale proteiner vaniljekrem, 2 dråper av Peppermynte essensiell olje, og kanel.""
Det er et flott alternativ for å fremme langvarig energi uten trusselen om en koffeinulykke på midten av ettermiddagen. Og hvem vet? Denne alt-liggende kan til og med bli et populært tilskudd til morgendrikkrotasjonen.
Disse drømmende lattes vil øke humøret ditt ved første blikk. Slik lager du en betennelse-busting gurkemeie latte.
