I sommer kan alle videregående skoler trene på enhver planet Fitness gratis

Et gratis gymmedlemskap kan flytte nålen for tenåringsjenter spesielt. I følge Women's Sports Foundation (WSF), etter 14 år, dropper jenter ut av idretter til to ganger rate av gutter. WSF tilskriver denne slående statistikken til noen få faktorer, inkludert sosialt stigma, mangel på forbilder, og det faktum at jenter har 1.3 millioner færre muligheter til å spille idrett på videregående skole enn gutter gjør.

Selv om Planet Fitness -medlemskapet ikke nødvendigvis ikke kan lukke dette gapet i løpet av skoleåret, kan det sikre at jenter har et sted trygt å bevege seg og utforske hva som føles bra i kroppene deres kommer sommeren. Og selvfølgelig er årene før voksen alder nøkkelen til å utforske treningstyper som vil holde seg med deg gjennom livet (selv når de late, disete sommerdagene blir brukt på å jobbe på et klimaanlegg).

Sommeravsparing er i økt.

Ikke sikker på hvor du skal begynne på treningsstudioet? Prøv denne nybegynnervennlige styrken og mobilitetsrutinen:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.