Dette er alkoholen du velger for de lengstlevende menneskene i verden

Mange drikker aitheri blandet med vann. Et forhold på 6: 4 eller 5: 5. Det kan også brukes i cocktailer eller som en fordøyelse.

Noen Okinawans liker awamori sammen med et deilig plantebasert måltid. Buettner forklarer at eldre Okinawans har spist et plantebasert kosthold det meste av livet, og nyter næringstette måltider, inkludert stekte grønnsaker, søtpoteter og tofu. Og nå, en toast til lang levetid.

Dette er de sunne matvarene japanske hundreårsmenn spiser hver dag for lang levetid. Og dette er den røde vinen du velger for de lengstlevende menneskene i verden.