Dette er nøyaktig hva som skjer hvis du ikke bruker sportsbh mens du trener

Det er et lykkelig kompromiss vi alle kan gjøre med universet, men. Hvis du rocker de sky myke komfortable underwireless bh akkurat nå, kan du sannsynligvis repurpose dem for visse treningsøkter.

"Hvis du ikke gjør øvelse med høy innvirkning som utøver tyngdekraften på brystene på en repeterende måte, skal det være greit å bruke en mindre tung-BH, som en behagelig bralette," sier DR. Sekhon. "Dette gjelder spesielt øvelser som Pilates eller Yoga, som har en tendens til å ha lav innvirkning og har mer trege, kontrollerte bevegelser og involverer mye gulv- og reformatorarbeid.""

Kort sagt, til og med småkiste damer ønsker sannsynligvis å gi seg selv en slags støtte, men for de mindre intense treningsøktene trenger du ikke å bytte ut av din karantene-BH. Team lat, ftw.