* Denne* oppdagelsen kan gi gressmatet melk overhånden over organisk melk, sier studien

Hvis fisk og meieri, gressmatet eller ikke, ikke er en vanlig del av kostholdet ditt, vel, takk og lov omega-3 tilskudd og hampmelk (som også er rik på fettsyren), for å holde nivåene dine der de bør være.

Forvirret om hvordan du navigerer i melkegangen? Her er et informativt jukseark og et sammenbrudd på alt-Milks som forårsaker oppblåsthet.