Denne 4-ingrediensen, immunforsterkende rutinen er sommerenes verste fiende

I utgangspunktet, hvis du ikke bare vil holde deg til en velprøvd metode, kan du like Devaux og dekke alle basene dine for å gjøre et sunt hjemmekjøring med fire.

Disse 5 yogaposisjonene kan øke immunforsvaret ditt. Eller lær hvordan du høster de samme fordelene bare ved å bruke pusten.