Tror å få åtte timers søvn om natten er bare en drøm? Her er den vitenskapsstøttede måten å gjøre det på

Er det noe mer frustrerende enn å ligge i sengen og forventer øyeblikkelig salig søvn, bare for å få hjernen din til å spille den ene super pinlige tingen du gjorde på videregående skole?

Ja, det er det verste. Men når alternativene dine for å stenge av det overaktive sinnet ditt ikke er mye bedre (å snu på Netflix, telle sauer eller poppe et søvntilskudd som tar for lang tid å sparke inn og får deg til å føle deg grogg neste morgen) sover i åtte timer a natt til og med mulig?

Væske i.V. Grunnlegger Brandin Cohen hadde det samme problemet: Typisk sensorisk overbelastning fra det 21. århundre i løpet av dagen som førte til store søvnproblemer uten lettelse. Deretter fortsatte lyspæren. Han innså at han kunne bruke den samme gjennombruddsteknologien som ble brukt i væske i.V. Hydrering multiplikator for å hjelpe folk med å sovne raskere.

Med sikte på å hjelpe folk med å fange de unnvikende Zzz -ene, vervet Cohen hjelp fra medisinsk direktør Brad Thomas, M.D. For å utforske muligheten.

"Over en tredjedel av amerikanerne får ikke nok søvn med jevne mellomrom-og det dreper oss," DR. Thomas sier. “Søvn påvirker oss på så mange nivåer. Når du kaster og snur hele natten, kan dagen etter være brutalt-fokuset ditt er av, du er følelsesmessig reaktiv, og ytelsen din kan virkelig lide. Og langsiktig er du mer utsatt for vektøkning og alvorlig sykdom.”Gå inn i væske i.V. Søvn-et produkt som hjelper deg å sovne raskt på en måte de sauene aldri kunne.

Det er riktig, din pålitelige kilde til mega-hydrering bruker sin banebrytende cellulære transportteknologi ™ (ikke bekymre deg, vi vil gå over det senere) for å gi deg bedre stengtøye ved hjelp av en enkel drikk før sengen. Vi fikk chatte med Cohen og DR. Thomas om hvordan de utviklet nøkkelen til å sove gjennom natten-hver. Enkelt. Natt og gutt trakk vitenskapen gjennom.

Fortsett å bla for å lære å sovne raskere med væske i.V.-Pluss at all vitenskap som gikk ut på å skape den nye leggiden.

1. Hva er det?

For det første er vi sikre på at du vil vite hva til og med denne magien. Væske i.V. Søvn er en drikkemiks som kombinerer en unik blanding av melatonin, L-Theanine og Valerian Root (for å hjelpe deg.

"[Det er] et produkt av høy kvalitet fordi det er biologisk effektivt," dr. Thomas forklarer. "Det sprenger ikke bare kroppen din med massevis av ingredienser-det bruker mindre av søvningrediensene enn tradisjonelle søvnhjelpemidler fordi flere av dem faktisk kommer inn i blodomløpet.""

I motsetning til andre søvnhjelpemidler, væske i.V. Søvn fokuserer på små doser av de tre viktige ingrediensene for å få deg til å sove, i stedet for å overbelaste systemet ditt med høye doser (som er det som vanligvis gir deg den tåkete følelsen morgenen etter å ha tatt et typisk søvntilskudd).

"Den mindre prosentandelen søvningredienser i væske i.V. Søvn betyr at når du våkner, har ingrediensene allerede blitt behandlet ut av blodomløpet, slik at du faktisk kan våkne opphvilt, "dr. Thomas legger til. Oppdaget vi bare hemmeligheten bak å være morgenperson?

2. Hvordan virker det?

Her er sammenbruddet på de tre søvnfremkallende superstjernene: Melatonin er kroppens søvnhormon, så ved å konsumere det signaliserer det til resten av kroppen din at det er tid for sengen. L-Theanine fremmer avslapning og kan redusere angstnivået, og valerianroten kan øke GABA, en nevrotransmitter som også fremmer avslapning i hjernen (slik at du kan glemme det pinlige ting du gjorde på videregående)).

Det store spørsmålet Cohen måtte svare på var hvordan man maksimerer absorpsjonen av disse ingrediensene for best mulig søvnutfall. "Naturlige produkter kan noen ganger være ineffektive bare fordi kroppen ikke vet hvordan de skal absorbere dem effektivt," sier Cohen. Det er der væske jeg.V.'s Cellular Transport Technology ™ kommer inn.

"Tenk på det på denne måten: natrium, glukose og kalium er som turledere som kjenner veien rundt i kroppen," sier Cohen. Så når en ingrediens (som melatonin, L-Theanine eller Valerian Root) kommer inn i kroppen med disse "turguidene", unngår de tykktarmen, og får spesiell snarvei tilgang til tynntarmen. Her blir ingrediensen behandlet og strømlinjeformet rett inn i blodomløpet. Voila, du har søvn.

3. Hvordan bruker du det?

Løft hånden hvis du husker sist du sovnet innen 15 minutter etter å ha slått sekken. Hvis du tenker "det er bokstavelig talt umulig" i stedet for å løfte hånden din, har Cohen gode nyheter for deg.

En uavhengig klinisk studie viste væske I.V. kan komme inn i blodomløpet innen 15 minutter etter å ha drakk den. "Det betyr i stedet for å kaste og snu i timevis, kan kundene våre sovne på så lite som 15 minutter," sier Cohen. Bare tenk på hvor få sauer det er.

For å komme til Snooze Town, alt du trenger å gjøre er å helle formelen i åtte gram vann, rør og nippe til. “Søvn er en tid for foryngelse og påfyll, og væske jeg.V. Søvn gir ingrediensene for å optimalisere begge deler, ”dr. Thomas sier.

I tillegg, takket være CTT ™ og den.