Det er egentlig ingen unnskyldning for ikke å vaske beina i dusjen

Dove hudlege Mona Gohara, MD, er enig, og ringer ut det faktum at huden på beina fortsatt er hud, så trenger sin rettferdige andel av kjærligheten. Hennes tommelfingerregel: "Gjør mot kroppen din som du gjør mot ansiktet ditt-det er et av de viktigste hudbudene.”Hun foreslår å vaske ben med en mild rensemiddel, som Dove Body Wash ($ 11), som holder huden myk og fuktighetsbarriere sterk, pluss peeling minst en gang i uken med en kroppspolish som planteetere botaniske Coco Rose Coconut Oil Body Polish ($ 36 ) for å bli kvitt alle døde hudceller som holder gamene dine til å se noe som er mindre enn glødende.

Og FYI, legg om legg er like viktig (om ikke viktigere) enn det du gjør under skyllingssyklusen. "Fordi bena inneholder mindre tetthet av talgkjertler sammenlignet med ansiktet, er det enda viktigere å hydrere dem," forklarer dr. Chang. "Bruk en fuktighetsgivende krem ​​med ceramider for å fylle på denne naturlige lipiden. Det er også viktig å påføre solkrem regelmessig på beina, spesielt om sommeren når de er soleksponert.”Hun råder til å klappe bena tørre og påføre kremer innen tre minutter etter å ha kommet ut av dusjen for maksimal fuktighetsabsorpsjon.

Vanlige legemeøkter? Her kommer du. Debatt, over.

Hvis du trenger litt produktinspo for disse nye og forbedrede "bendagene," sjekk ut disse dusjproduktene vi ikke kan leve uten. Og for å få dem til å se glødende ut og sterk, prøv noen av Kate Hudsons favorittbenøvelser for de mest glam gams ennå.