Det er en grunn til at folk sverger ved sheasmør-fordelene kan ikke slå

Noen eksperter sier at sheasmør er enda bedre for huden din enn kokosnøttolje (ja, egentlig). Joshua Ross, kjendisestetiker av Skinlab, anbefaler å velge ansiktsoljer eller andre naturlige produkter laget med frøavledet olje, for eksempel sheasmør. Oljer fra kjøttet av en frukt, for eksempel kokosnøttolje, kan være veldig okklusiv (eller tilstopping). "Huden kommer alltid til å svare bedre på frøoljer fordi de etterligner oljene som naturlig finnes i huden," sier han.

Sheasmør fukter også håret. Ved å kondisjonere hodebunnen kan den også redusere flass, og det kan gjøre håret sterkere og bidra til å forhindre fremtidig brudd.

2. Sheasmør er bra for sensitiv hud

Hvis du har sensitiv hud, kan du vurdere å grøfte de fancy lotions og potions-noe som kan gjøre huden din enda mer irritert-og rekkevidde for sheasmør i stedet. "Når du har hudirritasjon, er naturlige ingredienser som er bevist effektive alltid best, noe som gjør sheasmør til et veldig pålitelig valg," sier Ross.

3. Sheasmør er beroligende

Takket være det faktum at det inneholder både vitaminer E og A, er sheasmør også gunstig når det gjelder å behandle irritert hud, følsom eller ikke. Dr. AX anbefaler å bruke den til å berolige vindburn, tørre flekker, solbrenthet, skrubbsår og til og med bleieutslett på babyer (også på grunn av dens soppdrepende og antibakterielle egenskaper). Du kan også søke på arr for å minimere utseendet deres.

4. Sheasmør letter betennelse

Hvis du sliter med kroniske hudtilstander som eksem, rosacea og psoriasis, vil fettsyrene i sheasmør bidra til å lette betennelse. "Sheasmør bremser produksjonen av inflammatoriske celler som bidrar til irritasjon og hudforhold," DR. Ax sier.

Og fordi sheasmør trenger gjennom huden raskt, vil du føle lettelse før heller enn senere. En studie viste at sheasmør kunne være like effektiv til å behandle eksem som medisinerte kremer, så det er verdt å sjekke ut.

5. Sheasmør får deg til å se yngre ut

Vitamin A og E i sheasmør kan gjøre mer enn å berolige huden. De kan også få deg til å fremstå som mer ungdommelig, og hvem vil ikke ha det? "Sheasmør hjelper også med å fremme cellegenerering, noe som kan redusere utseendet på fine linjer og rynker,". Batra sier.

Ross legger til at sheasmør også har antioksidantegenskaper som hjelper til med å nøytralisere frie radikale skader fra soleksponering. Det sies også å bidra til å øke kollagenproduksjonen, noe som gir huden sin lubben utseende.

"Sheasmør er også med på å fremme cellegenerering, noe som kan redusere utseendet på fine linjer og rynker."-Dr. Batra

Bivirkninger av sheasmør

I motsetning til ryktene der ute, vil ikke sheasmør tette porene dine. "Det er ikke kjent å tette porene fordi fettsyrene etterligner talg eller olje som vi produserer naturlig," dr. Ax sier. "Dette reduserer faktisk produksjonen av talg og hjelper deg med å opprettholde helsen til huden din."Så, sheasmør vil ikke la huden din se fet ut i tilfelle du var bekymret.

Selv om det generelt er trygt å bruke for folk flest, hvis du har en nøtteallergi, er det kanskje ikke sheasmør. "Personer med tresnøttallergier kan oppleve bivirkninger på sheasmør fordi det kommer fra shea -treets nøtter,". Ax sier.

På den annen side, dr. Batra sier at det ikke er dokumenterte tilfeller av aktuell sheasmørallergier. Så hvis du vil gi den en virvel, dr. AX anbefaler å bruke en liten mengde på et lite hudområde for å se om det er en reaksjon. Og hvis det er en reaksjon, avbryter du ASAP og besøk legen din eller hudlegen din.

Hvordan bruke sheasmør

1. Bruk den som en fuktighetskrem i hele kroppen

Slathering deg selv i sheasmør som du ville gjort med en fuktighetskrem i hele kroppen, er en av den vanligste bruken, sier Ross, spesielt i vinterhalvåret når huden har en tendens til å være den tørreste. Gni til den er fullstendig absorbert. For ansiktet kan det være best å bruke om natten, da det kan være vanskelig å bruke sminke over det. Uansett hvor du bruker det, husk at litt går langt.

2. Legg den på endene av håret ditt

Hvis håret ditt ser glatt ut, kan du bruke Shea -smør for å bringe det tilbake til livet, men det er en advarsel. "Hvis du har tynt hår, unngå røttene, da det kan forårsake en fet utseende oppbygging," dr. Batra sier.

I stedet foreslår Ross å legge det til bare endene av håret ditt, noe som kan bidra til å forhindre splittede ender. Bruk den som du ville en balsam og skyll det ut i dusjen. Eller legg til en liten bit som permisjon.

3. Varm det opp i hendene dine

Som kokosnøttolje kan sheasmør bli solid. Så før du bruker det, dr. Batra anbefaler å gni den i hendene dine i noen sekunder for å varme den opp og gjøre det lettere å spre.

4. Velg rent, uraffinert sheasmør

Mange hudpleieprodukter og kosmetikk inkluderer allerede sheasmør som ingrediens, men det har en tendens til å være sterkt behandlet, noe som reduserer de helt naturlige egenskapene. Så for å høste sine fulle fordeler, er rå sheasmør veien å gå.

Kvaliteten på sheasmøret betyr også noe. De er ikke alle skapt likt. "Du vil bruke et rent, uraffinert sheasmør som har en nøtteaktig aroma og beige farge," dr. Ax sier. "Hvis produktet er" raffinert ", betyr det at det er blitt kjemisk endret, og egenskapene som finnes i rent sheasmør blir redusert.”

Dette $ 6 -apoteket "Body Conditioner" kan være hudens nye BFF. I tillegg, hvis du har tørr hud, er dette produktene du bør bruke i dusjen.