Det er 8 typer empati, og bare 1 har å gjøre med å føle andres følelser

2. Emosjonell empat

En emosjonell empat er noen som plukker opp andres følelser. Dette kan være deilig i kraft, som når vennen din får en forfremmelse og du kan føle deres lykke, som om du, selv, skulle være til senior VP for utvikling.

Imidlertid kan emosjonelle empati bli virkelig utmattet av venner som er konstante klager som bor i de negative, eller narsissistene som suger opp all oppmerksomhet og aldri gjengjelder når de føler seg nede. På grunn av dette har emosjonelle empati en tendens til å være de første menneskene som blir tappet av emosjonelle vampyrer. Så sørg for å praktisere egenomsorg og lære hvordan du kan skille andres følelser fra dine egne.

3. Intuitiv empat

Emosjonell empati er ofte en komponent av å være en intuitiv empat uten at det er den avgjørende faktoren. I følge dr. Orloff, intuitive empati kan generelt føle det uuttalte når det gjelder hva som skjer, og det kan omfatte mange egenskaper. "Følelsesmessige empati plukker ganske enkelt opp følelsene til andre," dr. Sier Orloff. "Men en intuitiv empat kan føle det uuttalte når det gjelder hva som skjer.""

Tenk på det som å ha en veldig grundig, nesten helhetlig type supermakt. Denne evnen til å avkode andres følelser kan være spesielt nyttig når du navigerer i unngående eller passiv aggressiv atferd. "Intuitive empati opplever ekstraordinære oppfatninger, for eksempel økt intuisjon, meldinger i tre, dyre- og plantekommunikasjon, samt plukke opp andres følelser," sier hun.

4. Drømme empat

Drømme empati kan motta intuitiv informasjon fra drømmer som hjelper seg selv og andre, dr. Sier Orloff. Det er fordi denne typen empati vanligvis er begavet til å huske drømmer, så de er i stand til å kilde visdom fra, for eksempel, en snakkende rev eller en avdød slektning. En drømme empat er også noen som er i stand til å lese mellom linjene og erte mening fra sine egne drømmer og andres.

6. Plante empat

Hvis du er en plante empati, kan du nøyaktig "føle behovene til planter og få kontakt med deres essens," dr. Sier Orloff.

Mennesker som vil med blomstene og drikker med sine sukkulenter er ikke bare de beste plantemødrene noensinne, selv om de sannsynligvis også gir gode mennesker venner: en av fordelene med å være en plantelsk er at det å tilby ømhet til saplinger kan hjelpe Du blir mer medfølende på andre områder av livet.

7. Jord empat

Earth Empaths rocker en lignende stemning som planten empati ved at begge har hjertene sine innstilt til naturen. Men mens Garden-Variety (HA) plante empath er mer innstilt på innendørs bregner, forholder jordens empati seg mer slik at det skjer med hele universet.

"Jordens empati er innstilt på endringer i planeten vår og solsystemet vårt og været," sier Dr. Orloff. "Så la oss si at det er et jordskjelv. De kan noen ganger føle det på forhånd. Eller, hvis Amazonas -skogen blir herjet, føles det som smerter i kroppen deres.""

8. Animal Empath

Endelig er dyre empaths menneskene som alltid henger med kjæledyret på festen. De har en spesiell forbindelse med dyr ved at de ofte kan føle deres behov og kommunisere med dem på en beroligende måte. De kan ikke Mage all vold mot dyr og fyller mer enn sannsynlig Pinterest -brettene sine med veganske oppskrifter.