Den (veldig kontrollerbare) grunnen til at du kanskje er mer stresset enn du var for 3 år siden

"Millennial kvinner har en tendens til å ha mer uttalt skyld og føler at de ikke vil belaste folk med tiden sin borte," sa Katie Denis, hovedforskeren for prosjekt: tid. "Det er mer sannsynlig at de identifiserer seg med det" arbeidsmartyrens "tankegang.""

Enten trykket er internt eller eksternt, det er definitivt der, og de fleste føler at de ikke kan virkelig koble fra. (Tross alt sa 29 prosent av respondentene i undersøkelsen at de hadde blitt kontaktet av en kollega mens de var på ferie, og 25 prosent sa at de hadde blitt kontaktet av sjefen deres.)

Fristet av hotellets wifi -tilkobling? Motstå trangen! "Selv om det å ta en ferie kan få ansatte midlertidig til å føle seg bak, bør de innse at å gå bort fra jobb og fullt ut koble fra en ringvirkning av fordeler," sier Carmel Galvin, Glassdoors sjef for menneskelige ressurser.

"Det gjør at ansatte kan komme tilbake til jobb og føle seg mer produktive, kreative, ladede og gjenenergirede. På sin side bør arbeidsgivere vurdere hva en ferie egentlig betyr--faktisk forlate arbeid-og hvordan de kan støtte ansatte for å finne ekte hvile og avslapning for å unngå utbrenthet og omsetning i organisasjonene sine, sier han.

Så få den ooo -meldingsresponsen som er avgjort, og begynn å planlegge din neste getaway. Det er en hel verden der ute, fra denne kongelige (svigerforeldre)-godkjente, avsidesliggende øya til disse episke velvære-retreatsene. (Hvis du trenger mer inspirasjon, bokmerke vår nye gode reiseseksjon.) Og hvis du bare ikke kan bestemme hvor du skal dra? Som med alle andre viktige spørsmål i livet: sjekk horoskopet ditt.

Når du treffer veien, her er de 7 reglene hver sunn reisende skal følge og Gwyneth Paltrows essensielle for å se og føle seg fantastiske.