Stjernene (og månen) er i samsvar med å ta din selvtillit skyhøy denne uken

Så hva som kommer til å skje når vi har en blå måne, en supermoon og en måneformørkelse på samme tid denne uken? Rockstar-astrologen Jennifer Racioppi er her for å ordne det for deg og tilby opp litt himmelsk visdom-med en velvære-vri. (Hint: Du vil ønske å bestille en solid trening for tirsdag.)

Mandag 29. januar

Med Blue Moon, Supermoon, Lunar Eclipse som skjer denne uken, støtter deg selv. Dette er ikke din gjennomsnittlige mandag. I dag reiser den voksende gibbous månen gjennom sensitiv kreft. Følelser kan løpe høyt-spesielt ettersom intensiteten i formørkelsen, som skjer onsdag, setter inn. Så gå lett på deg selv. Øv deg selvkjærlighet, egenomsorg og selvmedfølelse. Kom hjem til deg selv og kroppen din med vennlighet. Prøv å føle følelsene dine uten ferd med å bli følelsene dine. Gi dem plass.

Tirsdag 30. januar

Når månen går over fra kreft til Leo i dag, er det nå på tide å skyte opp treningen din. Med Mars, Planet of Ambition and Drive, som ligger på 2 grader av Skytten, gjør også en manifesterende trine til månen i dag (månen beveger seg inn i Leo på 1:52 P.m. Est), planlegg å få en svetteøkt i. Selv om jeg advarer: Du kan føle trang til å presse den til kanten din, men du kan potensielt overdrive det. Hold deg oppmerksom, tålmodig og koblet til hva som er passende innsats for deg i dag. Du trenger ikke å gå 110 prosent for å få resultater.

Onsdag 31. januar

Trommelrull, vær så snill. I dag har vi månedens andre fullmåne, en supermoon, måneformørkelse på 11 grader av Leo. Skjer klokka 8:26 a.m. Est, denne fullmånen kan slippe løs et lite drama (det er tross alt i LEO -tegnet, og spesielt nær Planet Earth å starte opp). Når det er sagt, la det være morsomt og uttrykke deg med kjærlighet. Siden det er en Leo fullmåne, kan du trekke ut stoppene når det kommer til hvordan du kler deg og trer inn i bravadoen din. La deg sees, og lagt merke til.

Fra et praktisk perspektiv kan denne formørkelsen be deg om å frigjøre noe i livet ditt som ikke fungerer. Hvis du skjønner at du holder på noe for stramt og du trenger å slippe det, kan du prøve å ikke gripe tak. Stol på at det er på tide å la det gå. Når det gjelder å ha en åndelig praksis som hedrer månens faser, kan du sette et alter for deg selv og be om å bli veiledet til din neste høyre handling. Legg merke til hvordan denne fullmånen føles for deg og gi et løfte til deg selv om hvordan du ønsker å utvikle deg på din åndelige reise.

Torsdag 1. februar

Full-moon bakrus? Etter å ha lært kvinner i nesten to tiår hvordan jeg skal jobbe med månens faser, kan jeg attestere, det er en ekte ting-spesielt hvis du ikke sover godt på tidspunktet for fullmånen (og mange mennesker gjør det ikke). Så gå enkelt i dag. Gi deg selv pauser. Hvis ting føles emosjonelt, ta god plass til å rense følelsene dine. Når månen beveger seg inn i Jomfruen senere på dagen (kl. 2:12 s.m. Est), det er en oppfordring til handling for å bli organisert. Omfavne den raske naturen til en jomfrumåne for å lokalisere (eller sitere på nytt) til din virkelighet. Enten noe i livet ditt håndgripelig endret seg eller ikke, tar tid å organisere miljøet ditt, gir forankring i kveld.

Fredag ​​2. februar

Med den første helgen i februar raskt nærmer oss, ankommer vi Imbolc, en dag som markerer halvveis vinteren (for de i nord) eller halvveis sommeren, for de i sør. Uansett halvkule, markerer i dag et vendepunkt i sesongen. Så bruk denne dagen som en re-dedikasjon til det som er mest rent i hjertet ditt. Hvem er du? Hva er din autentiske sannhet? Så ofte kortbytte betydningen av helse ved å fikse på forbruksmetoder, men ekte helse krever å hedre kjerneverdiene dine. La denne dyrebare dagen invitere deg til det du er mest dedikert til denne levetiden. Meditere på og forplikte deg til dine verdier.

Lørdag 3. februar

Med Mercury nå opphøyet i Aquarius-tegnet og lage en energigivende vinkel til Mars, beveger tankene dine raskt-og det gjør intuisjonen din. Selv om dette kan gi gjennombrudd, må du også være oppmerksom på å bevege seg for fort. Legg merke til hvis haster er det valgte stoffet ditt. Å trene meditasjon går langt i dag. Hvis du befinner deg litt for klar med trenger-det-lignende yesterday mani kjører deg, ta et skritt tilbake og sakte ned. Fokus i stedet på å motta veiledning og tempoet deg selv når det gjelder implementering. Stol på at du har alt du trenger.

Søndag 4. februar

Ta deg tid til å fordøye uken du har hatt. Formørkelsen kom og gikk-hvilken innvirkning det hadde på livet ditt? Eclipse Energy kan være intens fysisk, så bruk ekstra tid i dag på å fokusere på å bygge din immunitet. Det kan være lurt å prøve yoga nidra, yin yoga eller en gjenopprettende praksis, samt en måte å gi næring til nervesystemet ditt. Epsom saltbad kan også støtte deg til å rense og fjerne det som ikke tilhører deg. Med Venus som gjør en vanskelig vinkel til Jupiter, er det nå tid for oppmerksom egenomsorg i sin fulle grad.

Jennifer Racioppi er skaperen av Lunar Logic-A-filosofien som integrerer den dype visdommen til både vitenskap og spiritualitet, og blander sin ekspertise innen astrologi, positiv psykologi og kvinners helse-til-trener med høyt oppnåelse av kvinnelige gründere for å nå sitt neste suksessnivå.

For noen egenomsorg på neste nivå, kan en tur til en av disse "koble fra" meccas være akkurat det du trenger. Eller gå for det gamle pålitelige: en lang suge i et varmt bad.