Med flere og flere kjendiser som blir ekte om deres mentale helse-kamplignende Selena Gomez og Miranda Kerr-verden blir et mye tryggere rom for alle å innrømme at de trenger hjelp. Og det inkluderer de tøffe informasjonskapslene som kanskje ikke tror de trenger det.
Her er grunnen til at det å stoppe treningsøktene dine kan føre til depresjonssymptomer. Eller les disse seks vanlige mytene om depresjon, bustet av terapeuter.