Det plantebaserte fettet som kan hjelpe deg å leve lenger er også flott for å styrke hudbarrieren din

2. AIDS i hydrering

"Når du beskytter hudbarrieren, hjelper du med å holde fuktighet inn og forhindre tørrhet i huden," sier Dr. Linder, som forklarer hvorfor aktuell linolsyre kan være nyttig for hydrering. Mer spesifikt er "linolsyre fuktighetsgivende fordi det hjelper til. Loretta Ciraldo, MD FAAD, Miami-basert styresertifisert hudlege og grunnlegger av DR. Loretta hudpleie. Med andre ord, en sterk hudbarriere hjelper til med å låse fuktighet under overflaten av huden din, noe som hindrer hudfargen din fra.

3. Lyser hud

Linolsyre hjelper til med å stimulere cellulær omsetning, som bringer sunne, nye celler til overflaten av huden din for å erstatte døde, kjedelige. Gjennom denne prosessen, "øker det lysstyrke og mykner tekstur," sier dr. Ciraldo, og "holder huden mykere og jevnere," legger DR til. Linder.

4. Kontrollerer kviser

Acneic hud er vanligvis assosiert med lave nivåer av linolsyre, og å legge ingrediensen i rutinen din lokalt kan bidra til å rydde opp ting. "Fordi denne fettsyren er et betennelsesdempende middel, er det bra for å lindre kviser," sier DR. Linder. Det holder talg myk og forhindrer herding av talg slik at komedoner-eller tilstoppet porer ikke dannes like lett. I hovedsak kan denne talgsmykningsmekanismen bidra til å holde porene klare.”

5. Reduserer irritasjon

Det som er flott med linolsyre er at det spiller pent med andre ingredienser, og kan brukes sammen med mer intense aktive for å holde huden din rolig. "Jeg anbefaler deg å innlemme det i hudpleieregimet, siden det hjelper til. Ciraldo.

6. Sunnere hår

Tenk på dette som en bonusfordel: ifølge dr. King, dine tråder vil også elske linolsyre. "Forskning har funnet at inkludert oleisk og linolsyre i hårpleieprodukter hjelper hodebunnen med å absorbere andre ingredienser raskere og mer effektivt," sier hun. ”En annen studie fant at linolsyre fremmer hårvekst ved å forbedre hvordan hårsekkene fungerer og forlenger livssyklusene sine slik at de kan dyrke mer hår.""

Hvem skal bruke linolsyre?

Det korte svaret er alle sammen, Fordi alle hudtyper kan dra nytte av en sterkere hudbarriere. I følge proffer er det trygt for alle hudtyper (og kan til og med brukes etter prosedyre og under graviditet)-men er vanligvis mest fordelaktig for ekstra-oily eller dehydrert hudfarger.

"Akneutsatt hud kan spesielt dra nytte av denne oljens cellulære omsetning og betennelsesdempende egenskaper," sier DR. Lindner, og legger til at det er lett nok til at du ikke trenger å bekymre deg for at det tetter porene dine. I den andre enden av spekteret er en svekket hudbarriere en av de viktigste bivirkningene av super-tørr hud, og linolsyres forsterkende egenskaper kan hjelpe.

Når det er sagt: "På slutten av dagen vil alle som vil ha en sunnere, yngre hudfarge dra nytte av å bruke linolsyre for å unngå overdreven tørrhet, irritasjon, betennelse og grov tekstur," legger DR til DR. Lindner.

Hvordan tilsette linolsyre i rutinen din

Selv om linolsyre sjelden vil forårsake irritasjon (i de fleste tilfeller vil det faktisk bidra til å redusere irritasjon fra andre produkter), må du huske å gjøre en lappetest før du introduserer den i rutinen din. Hvis huden din ikke reagerer, er du alle gode til å begynne å bruke den en gang om dagen, og når huden din bygger opp en toleranse, kan du begynne å bruke den om morgenen og om natten.

Dr. Ciraldo bemerker at linolsyre ikke er ment å brukes som et frittstående element, og i stedet foreslår å lete etter formler som parer ingrediensen med fuktighetsgivende aktiver, som vitamin E (som også fungerer som en stabilisator for å hjelpe linolsyren til å vare lenger ). Nedenfor er tre produkter som passer regningen.

Skinbetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment - $ 145.00

"Denne behandlingen hydrerer, støtter hudbarrieren, hjelper til med å låse inn fuktighet og har til og med blitt vist i kliniske studier for å redusere utseendet på fine linjer," sier DR. Konge. “Hyaluronsyre og glyserin er med på å hydrere huden gjennom humektningsegenskapene, og kolesterol, ceramider, linol og linolensyrer, og squalane gir barriere støtte.”

Handle nå

Innbeauty Project's 10 + 10 Daily Moisturizer - $ 34.00

"Denne fuktighetskremen inneholder ceramider, linolsyre og squalan for å støtte hudbarrieren, så vel som C -vitamin og peptider for å lysne og stramme," sier DR. Konge.

Handle nå

Dr. Loretta hudpleie intens påfyllingsserum - $ 70.00

Opprettet av dr. Ciraldo selv, dette serumet kombinerer linolsyre med andre barrierebyggende ingredienser (som glykolipider, lecitin og linolsyre) for å felle fuktighet under huden din og la hudfargen din hydrert. Det har også vitamin E for litt ekstra næring og stabilisering.

Handle nå

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto) for må-kjenne tips og triks.