De essensielle oljene å vende seg til når du får en tannpine

Hvis du er klar til å gi oljene en gang, kan du fortsette å bla etter essensielle oljer for at tannpine smerter kan prøve ut.

Fedd: Fedd er et velduftende krydder pakket med masse fordeler, men som en essensiell olje har det noen fordeler for de perlehvitene. "Clove Essential Oil har en lang historie med bruk for ulike orale helseproblemer og moderne vitenskapelig forskning har begynt å oppdage hvorfor," sier Rodriguez. "Fedd er en vanlig ingrediens i tannkrem, munnvann og andre orale pleieprodukter fordi eksperimentell forskning antyder at eugenol, den primære kjemiske bestanddelen av fedd, har en rekke forskjellige egenskaper som gir muligheten til å adressere oral helse."Disse egenskapene er det faktum at det kan fremme riktig inflammatorisk respons, være beroligende, og det har rensende evner som er spesielt gunstige for munnen, tannkjøttet og tennene, bemerker han. For å bruke den til tannpine, anbefaler Rodriguez å legge til to til tre dråper nellik essensiell olje til en bomullskule eller bytte og påføre den direkte på det berørte området.

Fennikel: Du kjenner fennikel som en delish og sunn salatingrediens, men som en essensiell olje er det noen kraftige ting. Duften er liksom lakris, og er flott for fordøyelseshelsen. Men proffer sier at det også kan integreres i oral hygiene -rutinen hvis du har å gjøre med en tannpine. "Fennikel har noen smertelindrende egenskaper, og det er ikke så super hardt på tannkjøttet som peppermynte er," sier Amy Galper, en styresertifisert aromaterapeut og grunnlegger av New York Institute of Aromatic Studies. For å bruke den til en tannpine, bruk den på samme måte som du ville gjort med nellik ved å tilsette et par dråper i en bomullsbytte og bruke på stedet som har vondt.

Peppermynte og eukalyptus munnvann: Galper sier at munnskyllene som bruker essensielle oljer kan være nyttig for en tannpine, siden noen oljer i seg selv kan være for potente til å påføre direkte på tannkjøttet. En av oppskriftene hennes er to spiseskjeer med destillert vann, og en dråpe av følgende essensielle oljer: peppermynte, eukalyptus, kanelblad, marjoram og timian. "Peppermynte, eukalyptus og marjoram er betennelsesdempende," sier Galper. Alle av dem er antibakterielle og antimikrobielle. Bare sving den rundt munnen din som du ville gjort med et vanlig munnvann.

Fennikel og kanel munnvann: Du kan også bruke antiinflammatoriske, antibakterielle og antimikrobielle krefter av fennikel og nellik i et DIY-munnvann for å lindre en tannpine. Galpers andre munnvanns oppskrift inkluderer to spiseskjeer med destillert vann (som tilsvarer en unse destillert vann), og en dråpe hver av følgende essensielle. "Fennikel er bra for sirkulasjon, rensing og smertelindring," sier hun. "Og nellik kan være numbing."Swish munnvannet rundt munnen din, hold den på tannpineområdet i lengre tid, og spytte.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.