Den gjennomsnittlige amerikanske forventet levealder er 78 år, men vår 'helsespenn' er bare 66-Here hvorfor

Dr. Harrington sier AHA er opptatt av å ta opp denne saken, med målet om å heve amerikansk helsespan til 68 innen 2030. Noen av måtene de vil gjøre dette på, sier han, inkluderer å investere i forskning relatert til hjerte- og hjernehelse samt generell velvære, gi utdanning til mennesker om levende sunn livsstil og bruke sin rolle som som advokatgruppe for å presse på for helse -relaterte politikk på lokalt, statlig og føderalt nivå.

Alt dette er viktig, men Mark Hayward, PhD, en sosiologiprofessor og fakultetsforskningsassistent ved Population Research Center, sier at det å ta tak i HealthSpan-Lifespan Gap er mye mer komplisert enn å utdanne og hjelpe mennesker til å leve sunnere liv.

Mens en helsespan på 66 og en levetid på 78 kan være det totale gjennomsnittet i U.S., Dr. Hayward sier at disse tallene varierer veldig basert på rase, sosioøkonomi og hvilken tilstand du bor i. "Utenlandsfødte latinamerikanere i u.S., Lev for eksempel lenger enn noen annen aldersgruppe, men de bruker en ekstraordinær lengre tid med funksjonshemming i gjennomsnitt en tredjedel av livet, sier han. (Funksjonshemming, i denne sammenhengen, betyr "vanskeligheten eller manglende evne til å utføre sosiale roller og egenomsorgsoppgaver på tvers av ethvert livsdomene på grunn av fysiske, sensoriske, emosjonelle eller kognitive begrensninger.")

I mellomtiden sier han at svarte amerikanere har det laveste helsetanet og levetid for enhver befolkning. "Funksjonshemming kommer veldig tidlig til svarte amerikanere [sammenlignet med andre grupper], og de har også en tendens til å leve kortere liv," sier han. Det er mange forklaringer på dette, inkludert økt sannsynlighet for fattigdom takket være institusjonalisert rasisme. "Mange [eldre svarte amerikanere] ble født og oppvokst i Jim Crow South, som mange glemmer. Omtrent 80 prosent av afroamerikanere over 65 år ble født i sør i et rasialisert kastesystem.""

I tillegg til rase og etnisitet, dr. Hayward sier at statlige og lokale politikker direkte påvirker sosioøkonomiske faktorer, som igjen påvirker helsespan. "De fleste tror at helsetjenester er det som påvirker helsespan, men det er mange andre viktige faktorer," sier han. "Helsetjenester betyr absolutt noe, men det gjør også langvarig utdanning og investeringer i utdanning for en befolkning," DR. Hayward sier, og siterer en studie som viser en sterk sammenheng mellom videregående opplæring og å bo godt inn i alderdommen. "Miljølov, minstelønnslov, fengsling, alt dette påvirker helsespan og levetid," sier han.

Dr. Harrington er enig. "[Årsakene til avviket] er sammensatte, men inkluderer de sosiale determinantene for helseting som tilgang til sunn mat, ren luft, nærhet til områder for trening av helsetjenester, rimelig medisiner, blant mange andre," sier han.

Alle disse faktorene bidrar til veldig varierende helse- og levetid fra stat til stat. "Noen av statene i U.S. Speildeler av Europa, som Sverige, når det gjelder hvordan vi sammenligner for helse- og levetid. Men andre stater er mer sammenlignbare med tredjelandsland. Og det er ikke en overdrivelse, "dr. Hayward sier. I Mississippi er for eksempel forventet levealder 74, mens det er på Hawaii, er det 81, ifølge de nyeste dataene. Når det gjelder helsespan, er toppstaten Minnesota med 70.3 år, og det verste er West Virginia, med bare 63.8 år.

I utgangspunktet skjer ikke helse i et vakuum, og er ikke bare bestemt av genetikken din eller dine egne personlige vaner. Miljøet ditt, samfunnet ditt, jobben din, ditt rase og hvordan du blir påvirket av systemisk rasisme-alt som kan hjelpe eller hindre din generelle velvære og helse.

Problemet er komplisert for å være sikker, men det som er klart er at en sunn forventet levealder går langt utover helsevesenet. Flytter inn i valgsesongen, det er absolutt noe å huske på. Livet ditt avhenger bokstavelig talt av det.

Her er noen tips om å leve lenger, uansett hvor du bor. Pluss at vitenskapsstøttede måter å utvide helsespanet ditt.