De 11 kuleste nye studioene i Boutique Fitness akkurat nå

På dette tidspunktet konkurrerer frekvensen av boutique fitness studio-åpninger over hele landet den av juice-butikker-og de blir stadig mer kreative.

I løpet av det siste året har vi sett noen få trender: Først av alt, fremveksten av megaformeren, masteren av effektiviteten som får kroppen til å skjelve raskere enn et 50 burpee -sett; Meditasjon som siver ut i trening, noe som fører til en alt-i-ett sinn-kroppsopplevelse; Hybrid treningsøkter i massevis som mash opp øvelser du aldri forventer å gjøre-hello, barre-hiit-pilaterer kombinasjoner i en svette sesh; treningsstudioer som hangouts med elegante salongområder og juicebarer; og samfunnsdrevne rom som oppmuntrer til inkludering og svette-drevne bånd-fordi hvem andre virkelig kan forstå at serien med kretser kroppen din nettopp oppnådd?

Og de er overalt-fra Atlanta for å Vancouver-Solidifying det nasjonale omfanget av velvære som en livsstil.

Enten du er i Pilates på sprekk eller et annet (svett) hjem, dette er de mest bemerkelsesverdige studiopninger i Nord-Amerika fra den siste året på yogabuksene dine og bestill klassene nærmest deg for å prøve de kuleste treningsøktene der ute.

Fortsett å lese for å møte de 11 buzzeste nye treningsstudioene du trenger å vite om.

Dogpound, New York City

Helt siden dette ikke-frills, åpnet all-black gym i Tribeca for omtrent ett år siden, har det ikke sluttet å surre. Dogpound er kjent som et sted der supermodeller går for å perfeksjonere jabs og kroker, og tilbyr både smågruppe-boksingskurs og private økter (inkludert dens underskrift "Machine Gun" -trening, som inkluderer aspekter av hver øvelse under månen) som er undervist av en tett- strikket gruppe av bransjeproffer som kan se tøffe ut, men virkelig får deg til å føle deg inspirert. Sørg for å ta en klasse med kvinnelig drømmelag-duo Bianca Vesco og Dara Hartman, som beviser at det ikke bare er menn som kan snu et humongøst dekk.

Studio tre, Chicago

Denne tre etasjer hvem som helst kan finne treningen for dem. Hva som tilbys? En 60-sykkel, stadionsettende pelotonklasse med ridekoordinerte lys, et varmt yogastudio med eksponert murstein, og et intervallstudio som har roing, tredemølle og vekttrenende kretsløp (klassene kalles ammede og fakkel), i Tillegg til studioets juicebar og salongområde. (Hvorfor forlate, noensinne?) Ja, Studio Three vil at du kommer til ). Anser det som et (sunt) andre hjem.

Sculpthouse, Atlanta

Sculpthouse er bare Studio som kombinerer den uber-trendy megaformeren med en tredemølle (en NFL-godkjent Woodway Curve One, på det) for en alvorlig intens trening-tenk Barrys Bootcamp for Pilates-on-crack besatt. High-end Studio i Buckhead, som er grunnlagt av SLT-veteranen Katherine Mason, og tilbyr både intervallklasser og klassiske Megaformer Sessions-Water Way, du vil forlate med skjelvende ABS og lemmer. Studioet er også en butikk som selger det hotteste Activewear (Koral, Michi og Terez, blant andre) og Naturlig skjønnhet etter gymet.

Tight Club, Vancouver

Kjent av lokalbefolkningen som "Anti-Gym", er Tight Club et fellesskap av kunstnere og baristas-vendte trenere som ikke definerer seg selv som idrettsutøvere, men som likevel ønsker å gi sin kjærlighet til bevegelse. Det som startet som et gratis, ukentlig utendørs Run Crew og Bike Club har forandret seg til et mekka i studio-gruppen som tilbyr forskjellige treningsmetoder (alt fra HIIT til yoga) i tillegg til utendørs (gratis) løp og sykkeløkter. Grunnlegger og tatovert trener Keighty Gallagher's Dad bygde den kule plassen, som føles som en elegant basketballbane skråstrek Hangout -plass som oppfordrer folk til ikke å komme i form bare for treningsstudioet.

Speir Pilates, Los Angeles

Helt siden det luftige, speilveggede Pilates Studio åpnet i mars, har det lagt flere klasser til sin vaktliste av nødvendighet (hver Klassen fylles raskt). Grunnlegger Andrea Speir har laget hybridklasser (reformatorøvelser kombinert med barre/HIIT/cardio-elementer) som tilbyr en 55 minutter. Andre fordeler? Det er det eneste studioet med et internt, kuratert Carbon38 pop-up-så etter at du har knust plankene dine, kan du handle de hotteste trykte leggingsene mens du nipper til en buzzy concoction fra Speirs espresso bar.

Løftet, San Francisco

Motstandstrening/meditasjonskombo-klassen er der SoLicon Silicon Valley-utviklere og designere kommer for å trene både kropper og sinn i en 90-minutters økt. (De liker tross alt effektivitet.) Trener Ryan Allen ønsket at en liten gruppestruktur-hver klasse har syv elever, Max-som gir folk muligheten til å bruke klarheten de oppnår etter treningen i livet utenfor studioet. Lifted begynner med meditativ pusting, jobber seg inn i popmusikkdrevet kettlebell, stupt og kroppsvektrepresentanter, og ender med en 15- til 20-minutters guidet meditasjon, slik at kroppen din ikke er i en tilstand av stress når du forlater studioet.

Palo Santo Wellness Boutique, Philadelphia

Palo Santo er oppkalt etter et mystisk tre (på spansk du er) som urtemedisiner og krystaller. Butikken tilbyr også stadig workshops om pusteøvelser, reiki, håndstand og mer-så er det den perfekte, helbredende pusterom for byboerne i Philly.

XO Fitness, Los Angeles

Hjernen til Celeb-trener Sara Lewis (hun har undervist i Kim og Khloe Kardashian og Ryan Gosling blant andre), XO Fitness-Short for "Crossover"-er der Badass Girls i Lululemon og motivasjonstanker går på kretstrening. Men det er ikke din gjennomsnittlige krets: XO bruker vann roere, Pilates-reformatorer, boksebevegelser, kretskort, bosu-baller og frie vekter for en virkelig omfattende, head-to-toe forbrenning (ja, alle utstyr brukes i hver klasse). Hvis det høres ut som for mye, stol på oss: Når klassen starter, fungerer alle komponenter (og trenerne er ekstremt praktiske og hjelpsomme), og du vil føle den langstrakte Zen fra Pilates og tilfredsheten med å ha slått ut alt Din stress-som du ikke kan si etter noen annen typisk kretsstreningsklasse.

Plum Yoga, Dallas

Plum Yoga ligger på en blokk fullt av gård-til-bord-restauranter i Lower Greenville-området, og er et samfunn for tusenårs yogier som tror yoga gjør deg bedre på livet-en melding som er forsterket på de frekke tankene som sier "Gå av deg asana."Den lette, luftige plassen tilbyr forskjellige typer yogaklasser i tillegg til treningsklasser som involverer gymnastikkringer, som handler om å øke mobiliteten din. Plums også den eksklusive forhandleren av San Francisco-baserte T-We-a Tongue-in-Cheek, Artisanal Loose-Leaf Tea-merke med laget blandinger (du kan bestille en te som heter "Precious Angel Kitten")-og har en full butikk full av aktivt klær for hver kroppstype, for å ta deg fra lykkelig baby til happy hour.

Lit Method, Los Angeles

Lit står for trening med lav påvirkning, men ikke la deg lure: bare fordi det ble skapt for personer med skader fra andre boutique-treningsklasser, betyr ikke det at det er lett. Opprettet av supersøtt kraftpar Taylor Gainor og Justin Norris (som tagger teamet som cheerleaders under treningen), og tente musklene dine med vann roere, motstandstrening med bånd og kroppsvektøvelser for en kreativ, lav påvirkning, men høy- Intensitetstrening som vil utfordre deg mens du fokuserer på forebygging av skade. (Målet? Ingen behov for hviledager.) Klassene er små og underviste med to (lidenskapelige) instruktører for den private treningsfølelsen med gruppeklassemotivasjonen, og de ender med et skumrullingssesh, slik at du følger følelsen, vel, tent.

New York Pilates, New York City

Selv om Heather Andersens New York Pilates første beliggenhet åpnet for mer enn ett år siden, har de siste 12 månedene hatt enorm vekst for den to-reformatorklassen i sentrum Seremonien, den andre på Chic Montauk Resort Gurney's) og studio nummer fire planlagt for å åpne sine (minimalist-elegante) dører på Bowery i høst. Hva å forvente? Flere utendørs stemmer kledde, tatoverte jenter som gjør hundrevis til Grimes og deretter henger og utveksler Matcha-anbefalinger i den krystallpyntede, all-hvite lobbyen (det er for pent å forlate) der Peach Emoji-pyntet varer (til ære for studioets signatur ABS /Arm/Ass Class) selges.

Temperaturene kan synke, men treningsrutinen din blir varmes opp! Sjekk ut forhåndsvisning av høstfitness, din guide til å ha ditt sunneste høst ennå. Og sørg for å merke kalenderne dine: vel+gods årlige kondisjonsbiathlon i NYC er tilbake denne 22. oktober.