Takket være samlivsbruddet mitt har jeg et bedre forhold til faren min til faren min

Men støtten hans var ikke begrenset til søsterens bryllup. Morgenen etter min tilståelse av slags, begynte han en serie vi siden begynte å ringe far tenkte på dagen. I utgangspunktet, hver morgen på 4 a.m. (Han lider av søvnløshet), han sender meg et inspirerende, positivt eller tankevekkende sitat. "Bruk energien din på i dag og i morgen, kan du ikke endre i går," er en. Og, "holdningstall, selvprat må være positiv."Så er det min favoritt:" Avgjørelser er enklere når hjertet og hodet er enige. Når du er i tvil, lytt til hodet og faren din, lol."Så kitschy som de er, er resultatet av disse tekstene vanligvis en telefonsamtale med faktisk stoff der vi snakker om sitatet, hvordan han tenkte det opp og hvordan jeg har det.

Kort sagt, mitt samlivsbrudd har vært det beste noensinne for vårt forhold, og eksperter sier at det gir total mening. "Når vi går gjennom et samlivsbrudd, mister vi en stor del av støttesystemet vårt. Vanligvis ender vi opp med å lene oss inn i de andre forholdene i livene våre, sier sexpedagog Liz Powell, Psydy. "Når du lener deg med sårbarhet, vil den andre personen vanligvis bli mer sårbar med deg også, noe som fører til et dypere forhold generelt.""

Og det viser seg at post-breakup kan være den beste tiden å få kontakt med en forelder, spesielt. "Som voksne har forholdet til foreldrene våre en tendens til å være fulle, spesielt hvis du ikke var super nær når du var liten," sier Dr. Powell. "Vanligvis må den nærheten komme fra at voksen-barnet er sårbar med foreldrene sine om hva de vil eller trenger i løpet av en tid med smerte," sier hun. Jeg vil vitne under ed om at det å bryte opp med partneren din definitivt kvalifiserer som en smertetid.

Den beste måten å nå ut til foreldrene dine når du går gjennom et samlivsbrudd, ifølge dr. Powell, skal bli veldig tydelig på hva du spør er. Vil du ha råd? Vil du at de skal slutte å spørre om eksen din? Eller vil du bare at noen skal lytte? "Hvis du bare forteller dem at du går gjennom et samlivsbrudd, kan de gi deg det de vil-noe som kanskje ikke er det du måtte ønske deg," sier hun. "Hvis du starter med et klart spørsmål, setter du opp foreldrene dine og den utvekslingen for suksess.""

Jeg skal innrømme at jeg fremdeles ikke er helt over eksen min, men jeg kommer der en far tenkte på dagen den gangen. Og gitt at samlivsbruddet mitt var det jeg trengte for å endelig benytte meg av sårbarheten jeg trengte for å få kontakt med faren min, kan jeg si at smertene har vært verdt det.

Hvis du også går gjennom et samlivsbrudd, er det slik å helbrede når forholdet var uformelt. Å, og her er hva du kan forvente hvis du ser en hypnotisør som hjelper deg med å komme over eksen din.