Skulle du si noe når du er i et giftig arbeidsmiljø?

""Det er uheldig å høre hva Gabrielle Union gikk gjennom, og det slo hjem fordi vi vet nøyaktig hva hun opplever fordi det er vår erfaring også, "sa Harts.

Når du blir møtt med diskriminering eller trakassering på arbeidsplassen, blir det en komplisert og utmattende sak å snakke opp. Hvis du planlegger å snakke, har imidlertid karrieretrener Maggie Mistal noen råd: snakk med en advokat og slåss med spesifisitet.

"Fra advokater jeg har snakket med, anbefaler de den enkelte å holde en logg over situasjonene, kommentarene, og at han eller hun føler skaper en giftig arbeidsmiljø-bokstavelig sporingsdato, tid, beliggenhet, hvem sa hva og så videre , sier Mistal.

Slike samtidige notater kan bidra til å bygge saken om at arbeidsplassen er legitimt giftig og etablere troverdighet. Ja, det er dypt frustrerende å leve i et samfunn der nød ikke bare kan troes og pålites. Men å gi kontoer som støtter et samlet giftig miljø er det første trinnet i å kjempe mot en større sak.

Når det er sagt, notater om at det kan være utfordrende uansett; Noen ganger går gjennom HR og kreftene som drar prosessen på ubestemt tid. Legg merke til om du har problemer med en bestemt person (si at en kollega og deres upassende vitser) kontra miljøet som en helhet-hvor du kan ta opp problemet godt og direkte.

Uansett hva, det er en vanskelig situasjon å være i, og vi håper bare du kan holde humøret oppe, pennen din klar, og øynene dine skrellet for en jobb som vil behandle deg med absolutt respekt.

Arbeid med å gi deg helvete, og du kan ikke identifisere problemet? Slik identifiserer du en narsissistisk sjef, og når en kollega er bensinlyser deg.