Seksuell ettervern er ikke bare en BDSM-ting. HVORFOR alle skal prøve det

Hvordan trene ettervern etter kjønn av noe slag:

Husk at samtykke er en Paramount -forutsetning før du praktiserer noen form for ettervern. For å oppnå samtykke, spør hvordan partneren din liker å bli kontaktet etter sex. "Noen mennesker liker mye nærhet og kos, andre mennesker trenger mye plass og jording, og noen liker begge i ingen spesiell rekkefølge," sier sexolog Caitlin V. Neal, mph.

Andre ideer for å øve ettervern etter sex? Kosing er en stor en, og det samme er putesnakk, å få en kopp te eller bestille pizza-basisk hva som får deg til å smile. "En av de beste ettervernstrategiene jeg har hørt om involverte å ha varme håndklær ved siden av sengen for en fullkropps tørke ned og kaker som baker i ovnen som blir levert til kjæresten din i sengen," sier Neal. "For deg kan ettervern bety en dampende skrubb i dusjen, meditasjon, huse ros over hverandre eller gjennomgå videoopptakene. Det er ingen feil måte å øve ettervern på, og det er ingen øvre grense for hvor mye glede det kan skape.""

Og praksisen er ikke bare for vanvittig kjærlighet, langsiktige par som bor sammen. Alle fra tilfeldige partnere som bare kobler seg sammen, og de som praktiserer solo-sex til mennesker i langdistanseforhold kan øve på ettervern etter sex. "De som er upartnerte eller som er i langdistanseforhold, kan skape rom for ettervern ved å bruke vektede tepper etter seksuell intimitet eller kos med klær eller andre gjenstander som tilhører partneren din," sier Howard.

Det som er nøkkelen til å huske, er at det du gjør etter sex virkelig kan endre forholdet ditt og/eller forholdet ditt til glede-til det bedre. "Etter omsorg trenger ikke å være et mysterium, eller til og med en utfordring," sier Neal. "Med litt planlegging på forhånd kan det være like meningsfylt og behagelig som samleie i seg selv.""

Å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.