Latterlig enkle og gratis måter å leve en mer bærekraftig livsstil

Visst, bærekraft er viktig, men ideen om å leve et null avfallsliv eller bli miljømyndig kyndig over natten kan virke overveldende. Kan du ikke bare se Leonardo DiCaprio -filmer, følg Adrian Grenier på Instagram og kaller det en dag? Vel, gode nyheter: Det er faktisk lettere å implementere grønne endringer enn du kanskje tror.

I går kveld pakket et publikum full av Well+Good Readers og Wellness Influencers rommet på forsamlingen i New York City for den siste brønnen+Good Talk to Hear medgründer Melisse Gelula og tre store øko-mover: Lauren Singer, som er berømt for å leve nesten et null-avfallsliv (som i, akkumulerer bare en 16-ounce murkrukke søppelverdi i fem år); Jennifer Hauser, direktør for Wellness 360 på Edelman, som jobber med merker som Nike, Starbucks og Microsoft; og Shane Wolf, grunnlegger av supernytt skjønnhetsmerke frø phytonutrients. (Seed som offisielt ble lansert i dag, og debuterte helt naturlige produkter, med bærekraftig emballasje, for eksempel verdens første dusjsikker papirsjampoflaske.)

Alle tre paneldeltakerne gjør store endringer mot bærekraft både i sine personlige liv og i hele bransjen, og de sier at det er lett å begynne å implementere endringer i ditt eget liv. Nysgjerrig?

Bla nedover for å lære enkle måter å leve et mer bærekraftig liv og hvordan merkevarer endrer sin praksis for miljøet.

Hvordan merker bygger på bærekraft

Hauser jobber med noen av verdens største merkevarer og vet førstehånds at bærekraft er topp over hele linjen. "Virksomhet har en kollektiv vekker," sier hun. "Men det er en reise. Store, globale merker kan ikke gjøre en 180-graders endring over natten.""

I stedet viser det å ta sakte, men målrettede skritt å være vellykket. Hun bruker Unilever-som huser mange store merker inkludert Ax, Dove, Ben & Jerry's og Lipton-som et eksempel. Selskapet startet et initiativ med å lage urbane gårder i under-serverte samfunn. Over tid utløste det lanseringen av et helt nytt merke, Growing Roots, et organisk, plantebasert matmerke som støtter byoppdrett med hvert kjøp.

"Skjønnhetsindustrien bidrar uforholdsmessig til [bærekraft] -problemet fordi de har en tendens til å prioritere pen emballasje."-Shane Wolf, grunnlegger av Seed Phytonutrients

Wolf har sett store selskaper antenne endring på andre måter. Han har sett førstehånds hvor sløsende skjønnhetsindustrien kan være. "Plast har 30 prosent sjanse for å bli resirkulert mens papir har 90 prosent sjanse, og skjønnhetsindustrien bidrar uforholdsmessig til det problemet fordi de har en tendens til å prioritere pen emballasje, som ofte er laget med blandede materialer," sier han. Disse kan ikke alltid resirkuleres. Utvikling av resirkulerbar emballasje for frø, har hans naturlige opprinnelseshår, ansikt og kroppspleieprodukter, vært et stort fokus på merkets formål.

"Et problem som små bedrifter har er kapital, og det er der store selskaper kommer inn," sier sanger til dette punktet, som foruten å drive en null-avfallsblogg, opprettet en pakkefri butikk og en ren vaskeri Vaskemiddellinje. Store selskaper som gir kapital til små, innovative selskaper kan ha stor innvirkning, sier hun-akkurat som hvordan når store matmerker investerer i mindre, organiske merker, gjør det at dine favoritt sunne produkter kan bli mer tilgjengelige. Wolf, som vokste opp på en liten by i Midt-Amerika, bekrefter, "Jeg kunne ha startet et lite merke på egen hånd, men å gjøre det i L'Oreal, jeg kan påvirke så mange flere mennesker.""

Det er flott at store merkevarer gjør endringer. Men hva kan du gjøre i ditt eget liv? Som det viser seg, rikelig.

Enkle og gratis avfallsreduserende endringer du kan gjøre akkurat nå

For sanger er det normen å gjøre ting som å lage sin egen tannkrem og deodorant. "En misoppfatning folk har er at det er dyrt å leve et null-avfallsliv. Det er det ikke, sier hun. "Det er faktisk tvunget meg til å stille meg spørsmål før jeg kjøper noe som: 'Trenger jeg dette?"Gjør dette meg glad, føler meg vakker?'"

Hun tilbyr opp noen enkle endringer du kan gjøre noe gratis. "Bare si nei til engangsbruk plast," sier hun. "Når du bestiller en drink på en restaurant eller bar, sier du ikke at du ikke vil ha et sugerør av bærekraftsgrunner."Det betyr å tenke fremover og bringe en tote til matbutikken, slik at du ikke trenger plastposer også.

Singer minnet også publikum om kjøpekraften deres, og ba dem kreve mer fra merkevarene de støtter, og ikke rister fra å spørre om de vil sende produktene sine uten overdreven emballasje. "Som kjøpere har du mer kraft enn du skjønner fordi selskaper vil ha pengene dine. Du kan spørre ting av merkevarene du støtter, sier hun.

"Hvis alle spiste plantebaserte bare en gang i uken, ville vi redusere karbondioksid til tilsvarende 500 000 biler."-Jennifer Hauser, direktør for velvære 360 ​​på Edelman

Wolf tilbød en panne-smekkende historie som fungerte som et lyspæreøyeblikk for praktisk talt alle i publikum. "Når produkter brukes på badet, er sannsynligheten for at de blir resirkulert drastisk lavere enn produkter som brukes på kjøkkenet," sier han. Hans enkle handling: bære flasker fra badet til kjøkkenet og resirkulere dem. Bedre ennå, fortell tre personer du kjenner til å gjøre det også.

Hauser hadde et tips som fungerer tredoblet, og kom til fordel for helsen din, dyr, og Miljøet: Gå kjøttfri en dag i uken. "Hvis alle spiste plantebaserte bare en gang i uken, ville vi redusere karbondioksid til tilsvarende 500 000 biler," sa hun.

Det er klart at små endringer kan ha kraftige effekter. Det kommer ned på atferdsendring, enkelt og enkelt. Og gamle hunde-nye triks ordninger til side, de er finjustere alle har muligheten til å lage.

Spesiell takk til våre partnere, boksede vann, melk + honning, Schmidt's Naturals, Bee's Wrap, Ello Products, Sano, Lunette Menstrual Cup, Chico Bag, Saint Olio, Seed Phytonutrients, Box Appetit, og en ekstra stor takk til Boscia for å gi Samtaler Deltakere Hydreringsmålere for å teste vår nye Matcha Magic Super-Antioxidant Mask.

Finn ut hvordan selskaper går utover "tenker grønt" og går (vent på det) blå. Pluss, ni super chic jordvennlige velværeprodukter du trenger akkurat nå.