Quiz hvordan du finner hudpersonligheten din (og hvorfor det er viktig)
Naturopathica -grunnlegger Barbara Close er der med deg. Hun trodde også at de tørre/fete/normale hudtypene er altfor forenklede, og det er grunnen til at hun kom med begrepet hudpersonligheter i stedet.
Akkurat som om du har en unik personlighet som følger med unike behov, så gjør også din hudfarge. De fire arketypene-modne, adaptivt, hormonreaktiv og stress reaktivt utseende på kostholdet, livsstilen og hudens bekymringer, og søker å identifisere hvorfor porene dine oppfører seg slik de gjør, slik at du kan komme til roten til problemet.
“Symptomer er budbringere for endring at kroppen sender oss for å varsle oss om et problem.”
"En helhetlig tilnærming til velvære og skjønnhet ser alltid på symptomer fra et dyptgående perspektiv, siden symptomer er budbringere for endring at kroppen sender oss for å varsle oss om et problem," sier Close. "Inntil årsaken er blitt adressert, kan ikke tilstanden behandles effektivt, og i mange tilfeller vil øke alvorlighetsgraden.”
Og som din beste venn som bare får deg, er naturopathica -produkter designet rundt en dypere forståelse av hudpleie for å gi huden din (og dens unike personlighet) nøyaktig hva den trenger.
Ta quizen for å finne hudpersonligheten din, og fortsett å lese nedenfor for å finne hudpleie-BFF-ene.
Hvis du har hormonreaktiv hud ..
Hormonreaktiv hud er drevet av-du gjettet det-hormonene dine. Du har sannsynligvis utbrudd rundt perioden din, og har større sannsynlighet for å ha oljere hud. Hvis du ofte føler bivirkningene av hormonell ubalanse (i.e. Viktige PM -er, uregelmessige perioder eller sporadisk vektøkning), føler huden din sannsynligvis også disse effektene.
Siden utbrudd er et tegn på betennelse på grunn av overflødig olje og blokkerte porer, kan du se etter produkter som inkluderer ingredienser for å bekjempe det-lignende ingefærblad, noe som hjelper til naturlig forekommende hyaluronsyre i huden for tilsatt fuktighet.
For kostholdet ditt kan å unngå sukker og meieri også hjelpe med betennelse, og det kan ta en urtete skjær med beroligende og rensende urter som Oregon druerot og burdock. Null på korsfestede grønnsaker som brokkoli, grønnkål eller kål som støtter leveravgiftning ved å utløse antioksidant og antiinflammatoriske responser i kroppen.
Handle produkter for hormonreaktiv hud
Kjøp nå gresskar rensende enzymskall $ 58 Kjøp nå ingefær Avklaring Konsentrat $ 38 Kjøp Nå Burdock Radiant Skin Tinkture $ 29
Hvis du har adaptiv hud ..
Selv om Close ikke liker begrepet "normal hud" ("Det innebærer at alle som ikke passer til den beskrivelsen på en eller annen måte er utilstrekkelige, er de 'unormale'?"Hun sier) Adaptiv hud er den mest spenstige av gjengen-og 75 prosent av kvinnene faller faktisk inn i denne kategorien.
Du har sannsynligvis porer i gjennomsnittlig størrelse, og kanskje litt olje og/eller tørrhet rundt T-sonen din. Du trenger ikke å oppstyr med for mange produkter for å få huden din til å se best ut, men det er visse ting du kan gjøre for å få den gløden på neste nivå.
Bruk ansiktsolje med botaniske ingredienser for å styrke hudbarrieren og rolig miljøvennlig betennelse. Vask ansiktet en gang om dagen (eller to ganger, om nødvendig) med en rik rensende balsam tilført fuktighetsmidler som mangosmør og honning for å hjelpe til.
Handle produkter for adaptiv hud
Kjøp nå Manuka Honey Cleansing Balm $ 62 Kjøp Nå Gulrotfrø Begrenset ansiktsolje $ 58 Kjøp Nå Skin Tea $ 19
Hvis du har moden hud ..
Med alderen slutter huden å produsere like mye fuktighet som den en gang gjorde, så moden hud er ofte tørrere, tynnere og kan vise noen linjer, rynker og solskader.
Hjelp huden din til å bli bedre med alderen ved å bruke produkter med fuktighetsraterende urter som tysk kamille eller søt lupin, og bytt gelbasert rensemiddel for en rik rensende balsam. Serum forsterket med antioksidanter som C-vitamin vil være dine nye go-to-er, og det vil også nippe til kollagenrik beinbuljong for å holde huden lubben eller bruke en luftfukter om natten for å legge fuktighet tilbake i huden din mens du snoozer.
Handle produkter for moden hud
Kjøp nå Argan & Retinol Wrinkle Repair Night Cream $ 106 Kjøp nå Vitamin C15 Wrinkle Repair Serum $ 114 Kjøp Nå Vitality Tea $ 19
Hvis du har stress -reaktiv hud ..
Som vennen din som ser ut til å alltid være stresset, er stress -reaktiv hud bare litt berørere enn resten. Klarheten i huden din påvirkes direkte av endringer i temperatur, sollys, fuktighet, søvn, kosthold og mer (fortalte deg at det var berørt), men du kan bidra til å redusere effekten av disse endringene ved å støtte din generelle binyrehelse.
Se opp for mat som forårsaker betennelse i kroppen som sukker eller bearbeidet mat, og unngå rødt kjøtt, meieri og krydret mat, som er syredannende og kan skape varme i huden.
Fokuser også på skjønnhetssøvn. Drikk kamille eller lavendel te før sengetid, i tillegg til en lidenskapsblomst -skjær for å hjelpe deg med å sove. Disse trinnene ser kanskje ikke ut til å ha noe med huden din å gjøre, men hvis du integrerer dem i din vanlige rutine, vil fordelene dukke opp i ansiktet ditt.
Selv om du sannsynligvis har gjennomsnittlig porestørrelse og oljeproduksjon i T-sonen din, blir pletter (vanligvis rundt munnen og haken) og andre hudforhold som rosacea drevet av stress. Du bør unngå harde peelinger, og bruke fuktighetskrem og rensemidler med beroligende ingredienser, for eksempel kamille, havre eller kalendula.
Kamille og kalendula er også beroligende når de er nippet til en varm kopp te, og havre hjelper også til å berolige sinnet og kroppen når du inntas som en urtetinktur. Tenk på det som en chill pille for ansiktet ditt og kroppen.
Handle produkter for stress -reaktiv hud
Kjøp nå Chamomile Cleansing Milk $ 34 Kjøp nå Calendula Essential Hydrating Cream $ 59 Kjøp nå Oats Stress Relief Tinkture $ 29I samarbeid med Naturopathica
Bilder: Naturopathica
