Men hva om vi fortalte deg at noe så enkelt som å dusje eller ta et supplement kan gi deg den samme følelsen av egenomsorg, selv på en hektisk ukedag morgen?
Alt som trengs er en liten intensjon, og noen få høst velværeprodukter, som du kan finne på velværebutikken på Ulta Beauty. Det håndplukkede utvalget av must-haves er kuratert med enkelhet i tankene (for la oss være ærlige, å finne en egenomsorgsrutine du faktisk kan holde deg til å være tøff).
Ulta Beauty organiserer alt i kategorier som dekker hverdagspleie, kosttilskudd og inntak, ned-der-der-omsorg og mer å lage det enkelt å finne den enkle egenomsorgsløsningen som kan spille inn i timeplanen din, selv om du er festet for tid.
Fordi du fortjener noen få øyeblikk til å sette deg selv først-om det betyr spa -behandling.
Melk + honning, sitron vaniljekropp polish nei.05 - $ 34.00
En del av å gjøre din hverdags skjønnhetsrutine føles som et selvomsorgsøyeblikk bremser nok til å sette pris på hvordan hvert trinn i prosessen gjør deg føle. Prøv det neste gang du hopper i dusjen: Ta pusten dypt og inhalerer den søte duften av denne sitronen og vaniljekroppen, og legg deretter merke til følelsen av skånsom peeling mens du masserer den på albuene, knærne og føttene. Garantert at du går ut av dusjen og føler deg silkemyk og litt roligere.
Handle nå Ecotools Bath & Shower hansker - $ 5.00Ønsker å doble ned på total kroppseksfoliering? Par disse hanskene med den beroligende skrubben for å få hud på neste nivå uten å legge et nytt skritt til rutinen din.
Handle nå Teami blander tarm kjærlighet probiotisk + prebiotisk pulver - $ 37.00En sommer med uregelmessige tidsplaner kan etterlate fordøyelsesfølelsen din ... mindre enn vanlig. Tilsett dette pre- og probiotiske pulveret (som inneholder syv stammer og 20 milliarder probiotika i hver porsjon) i din nye høstets egenomsorgsrutine for å støtte tarmen din og oppmuntre fordøyelsen til å slå deg ned i en ny rutine også. Bare bland den i en vannflaske på vei ut døren, så har du et eget omsorgsøyeblikk du kan ta på farten.
Handle nå Sugarbear Pro -Collagen Vitamin Gummies - $ 35.00Bulk opp supplement-rutinen din med disse enkle å ta gummier som kombinerer vegansk kollagen med vitamin D og C for å støtte kroppens naturlige kollagenproduksjon--.
Handle nå Pacifica Coconut & Charcoal Underarm Detox Scrub - $ 15.00Sommeren kommer med mye svette, noe som betyr at gropene dine kan trenge litt ekstra kjærlighet på vei til høsten. Ta et øyeblikk for deg selv å bruke denne kokosnøtt- og kulldetox-skrubben for å fjerne poreklogging oppbygging, noe som er spesielt gunstig for å holde deg luktende frisk hvis du vurderer å gå over til aluminiumfri deodorant.
Handle nå Megababe The Green Deo Daily Deodorant - $ 14.00Hvis du er i markedet for en aluminiumfri deodorant, inneholder denne luktkampen, antiinflammatorisk klorofyll for å holde gropene luktende og føles glatt. Og sitron- og geraniumduften vil få den til å sveipe den på hver morgen føles litt mer luksuriøs.
Handle nå Unscented PH -balansert kremet full kroppsrens - $ 15.00Du kan ikke glemme egenomsorg, der nede. Denne usentre, sulfatfri kroppsvask kan brukes på hele kroppen din, og er gynekolog-godkjent siden den er pH-balansert til sensitiv vulvar hud. I tillegg er det formulert med sheasmør og jojobaolje for å fylle på huden, og aloe vera og solsikkeolje for å beskytte den mot topp til tå. Tenk på det som egenomsorg, overalt.
Handle nå