NYCs største massemeditasjonsarrangement kommer noensinne til Madison Square Garden

Noen gang kommet til pause i en basketballkamp og tenkte for deg selv, "Ommmmm?"Ok, kanskje ikke, men hvis du noen gang har ønsket å meditere på en basketballbane, kan du nå. Og ikke bare noen domstol: Madison Square Garden, verdens mest berømte arena.

Søndag 20. august kommer Big Quiet til MSG i New York City for sin største massemeditasjonsarrangement ennå.

Det er ikke den første velværeovertakelsen av Sports Mekka, som har vært vertskap. Men det vil definitivt være den roligste bringende freden til et sted som er bedre kjent for Bronx Cheer.

Her er alt du trenger å vite om hendelsen-inkludert hvor du kan få bønnen din på de ettertraktede billettene.

Det kommer til å bli massivt

I fjor var Big Quietes 2000-person-arrangement på Central Parks SummerStage den største hittil til dags dato. (Tidligere meditasjonsarrangementer i byen har funnet sted på Lincoln Center, North Brooklyn Farms og United Palace Theatre.) Men grunnlegger Jesse Israel sier at denne vil overgå det. "Vi er vertskap. "Domstolen pluss sitteplassen har 2.100 mennesker-og hvis den fylles, vil det være vår største store stille til dags dato.""

Israel sier MSG har vært et drømmested for den store stille siden dag én. "En viktig del av den store stillheten er det vi omtaler som 'blandingen'," sier han. "Å blande sammen kultur og velvære for å skape kraftige sosiale opplevelser. MSG er et av de mest berømte kulturelle knutepunktene i verden, og kanskje det mest spennende samlingspunktet i New York City. Så da MSG sendte oss ut av det blå og inviterte oss til å være vertskap for hagegulvet, ble vi så beæret. Vi er så sparket for å være vertskap for et øyeblikk av samvær på et episenter som MSG.""

Du trenger ikke å være en meditasjonsguru eller lydbadveteran for å delta

Faktisk er målet med den store stillheten å bringe enda flere til meditasjon på en helt uintimidert, innbydende måte. "En enkel guidet meditasjonsteknikk vil bli delt for førstegangsmeditatorer, og det vil være et lydbad," sier Israel. Sound Bath Rockstar Sara Auster, The Big Quiet's Sound Director, vil lede en meditasjon og vil orkestrere flere instrumentalister på boller og gonger. I tillegg kan du forvente oppslukende forestillinger inkludert et kor, strenginstrumenter og akustiske musikere.

Arrangementet varer offisielt 60 minutter, inkludert en oppvarming, 20-minutters meditasjon, forestillinger og avsluttende uttalelser. Men du får også 30 minutter før og etter økten for å henge på banen og knipse de insta-verdige skuddene du vet at du vil ha.

Forvent litt søt swag

Årets Big Quiet Partners inkluderer buzzy merker som utendørs stemmer, Sweetgreen og Sky Ting Yoga. Sky Tings grunnleggere (Krissy Jones og Chloe Kernaghan) vil slå seg sammen med utendørs stemmer for å lede gruppen i en stående kroppsbevegelsesoppvarming før meditasjonen begynner, og Sweetgreen vil tilby en gratis appkreditt til alle deltakere til alle deltakere.

Bruk komfortable klær og la yogamatten din være hjemme

"Bruk hva du vil, så lenge du vil være komfortabel med å sitte i det," sier Israel. Og ikke nødvendig å ta med en yogamatte eller pute: det vil alle bli gitt for deg. (Og hvis du ikke kan gjøre det IRL, vil arrangementet være live-streamed på tonic.) Så ta med en venn (eller noen få) til dette utenlandske stadionarrangementet definitivt ikke noe lufthorn nødvendig.

The Big Quiet, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 A.m., 20. august, $ 40- $ 45. Billetter tilgjengelig her.

Hvis du er ny på gruppemeditasjon, er det hva du skal vite før du gir den en gang. Og hvis MSG ikke er i reiseradiusen din i sommer, kan du laste ned denne appen som vil transformere noen rombasketballbaner inkludert i en drømmende meditasjonssone.