New Yorkere omfavner Bodyart, et europeisk treningsfenomen
Fitness crazes starter generelt i USA og sprer seg deretter over hele kloden.
BodyArt er imidlertid den trenden, som den første europeisk-skapte kondisjonsmetoden for å lage bølger i U.S. på lenge.
Opprettet av Robert Steinbacher, en sveitsisk gymnast og danser med base i Tyskland, er metoden basert på prinsipper for Yin og Yang og kombinerer elementer av yoga, Pilates, Dance og Tai Chi.
Det ble utviklet som et terapeutisk verktøy, men Steinbacher innså snart at det var effektivt for mennesker uten fysiske begrensninger. Deretter gjorde han det til en trening av kroppskropp med vekt på styrke, kardio og fleksibilitet, og det var et stort fenomen over hele Europa, med tusenvis av instruktører og mer enn 30 DVDer opprettet.
Nå tar treningssentre i New York Bodyart og endrer det for å appellere til amerikansk smak.
Crunch var en av de første som tilbyr klassen, og overbeviste Steinbacher om å legge mer intens kardio- og styrkeopplæringsøvelser (som han normalt tilbyr i en egen klasse) på sin signatur BodyArt-klasse, så det vil appellere til treningsstudioets klientell, forklarer Marc Santa Maria, Crunch's Group Fitness Regional Director. Så du gjør lunger, knebøy og fjellklatrere, men på en flytende måte som føles nesten terapeutisk.
Det tok en liten stund å ta igjen, men klassen er nå fullpakket med folk med alle treningsnivåer i hver tid. (Også endret: den nødvendige euro -husmusikken. Den er ikke helt borte, men en Adele -sang kan balansere den.)
Sportssenteret i Chelsea Piers la klassen til planen sin i januar i år, og selv om det ikke har tatt av like raskt, har instruktør Louis Coraggio jevnlig bygget en lojal klasse etter Bodyartists, og han underviser nå i Bodyart i bedriftsinnstillinger for selskaper som Goldman Sachs og Bank of America.
Så vil Steinbacher bli kjent som denne generasjons Joseph Pilates?
"Jeg er utsatt for mange nye ting, men det er ingenting på lenge som jeg personlig følte meg tvunget til å lære og være en cheerleader for," sier Crunchs Santa Maria. "Men da jeg forlot min første klasse, følte kroppen min bare bra."" -Lisa Elaine holdt
