Trenger å vite hvordan du best kan pleie deg selv akkurat nå? Se på din astrologiske nadir

Nedenfor kan du finne ut hvordan imum coeli kan hjelpe deg med å pleie ditt indre barn

Væren ic

Noen med en Væren IC har en dominerende tilstedeværelse, og projiserer styrke og uavhengighet. Dette har gjort deg ambisiøs, men alltid i stand til å lene deg på andre når du trenger støtte. Resultatet? Rask emosjonell oppblussing.

"Du vil sannsynligvis være på den reaktive siden og føle deg som om du har måttet pleie deg selv i løpet av barndommen," sier Lettman. "Den beste måten for deg å pleie deg selv nå er å behandle og utforske hvordan du har det før du reagerer, og å la andre pleie og ta vare på deg.""

Tyren ic

Sterkt prinsipiell og jordet, kan Taurus ICS være sta om å gjøre ting deres måte… selv om det er til skade for deres. Stole mindre på impuls shopping og mer på din indre stillhet.

"Det er en underliggende betydning i å lære å behandle og opprettholde deg selv," sier Lettman. "Den beste måten for deg å pleie deg selv er å finne en ekte følelse av sikkerhet og komfort uten å avhenge av materielle gjenstander eller ytre påvirkninger.""

Gemini ic

Tro mot Geminis pratsomme natur har Gemini ICs en uopphørlig indre monolog og følelser av rastløshet. En naturlig overtenker, du utkjører kontinuerlig din mentale kapasitet, tar den lufttegnsenergien og ender opp med hodet i skyene.

"Den beste måten å pleie deg selv er å bli sentrert i virkeligheten," sier Lettman. "Å ha en bekymringsløs natur er gunstig så lenge du ikke blir for båret i tankene eller samtalene dine.""

Kreft IC

En kreft IC har en tendens til å vandre på jakt etter hjemmet ditt, og trang komfort og sikkerhet. "Du ser etter disse følelsene hos mennesker og steder i stedet for i meg selv, noe som kan skape problemer med tilknytning," sier Lettman.

Arbeid med å regulere dine skiftende følelser, gjenkjenne triggerne og utvikle støttende familiebånd. Ja, det betyr å leve med og elske dem, men også: grenser!

Leo ic

En leo ic handler om å opprettholde en fasade som ikke reflekterer eller stemmer overens med din sanne indre arbeid. Du kan også ha vanskelig for å streite fra pakken din.

"Den beste måten du kan pleie deg selv på er ved å etablere din egen identitet bort fra familien din, uten å være helt forvillet fra røttene dine," sier Lettman. "Slipp deg selv tvil, slik at du kan utforske kreativiteten din.""

Jomfruen ic

I følge Lettman kan en jomfru IC gjenspeile en altfor selvkritisk og analytisk natur som stammer fra barndommen, og sannsynligvis et evigvarende behov for selvoptimalisering. Oppgaven din med å pleie deg selv er ganske enkelt å frigjøre presset for å være perfekt og detaljorientert. Jeg mener, hold de gode egenskapene der de trengs, men vet når de bare skal overarbeide deg.

"Å bringe en følelse av orden og kontroll til ditt private liv kan bidra til å balansere kaoset i den ytre verden, men å gjøre dette tvangsmessig vil bare skape mer stress," sier Lettman.

Vågen ic

Vågen ønsker lykke, harmoni og trøst i et hjem som du kan bygge sammen med andre eller med en partner. "Du har sannsynligvis en svært sosial familie eller foreldre, og bærer ofte ansvaret for å bringe mennesker sammen," sier Lettman.

Men ikke bare la noen idiot inn i ditt lykkelige hjem. Den beste måten for deg å pleie deg selv er ved å sette høyere standarder og verdier som vil gi fred og la deg tiltrekke deg mer oppfylle forhold.

Skorpionen ic

Skorpionen IC har en dypt lojal, dedikert natur kombinert med en unik selvtillit. "Det er sannsynlig at du observerte klar maktdynamikk eller bevis på hemmelighold i hjemmet eller i løpet av barndommen," sier Lettman. "Du har en sterk, uavhengig strek om deg, og er veldig klar over din personlige kraft.""

Ingen grunn til å alltid være så intens, skjønt. For å pleie deg selv, anbefaler Lettman at du øver på grunnstøting, slipper og lever i øyeblikket på alle nivåer-fysiske, mentale og emosjonelle.

Skytten IC

For en Skytten IC, gi en bevissthet til alle ubevisste vurderinger du gjør overfor andre. Du kan bli frustrert over den begrensede troen til andre mennesker, og at frustrasjon kan holde deg i et negativt hodeområde.

"Dette indikerer et sterkt behov for å fornye deg og finne din egen sannhet som er atskilt fra det du ble oppdratt til å tro," sier Lettman. "Du er en stor drømmer, er naturlig ambisiøs og nysgjerrig på livet og potensialet ditt.""

Steinbukken ic

Å ha en Steinbukken IC gjenspeiler et behov for å stå på solid fundament før du prøver å gjøre noe annet. "Du er på jakt etter en følelse av verdi og stabilitet uansett hvor du går, og du føler deg sannsynligvis forpliktet til å ta ansvar for andre, spesielt dine kjære," sier Lettman.

Din beste metode for selvnurring er å unngå å undertrykke følelsene dine, spesielt hvis du prøver å få andre til å føle seg komfortable. Å prøve å forhindre ustabilitet til enhver tid betyr ikke å hedre sannheten din, og du trenger plass til begge deler.

Vannmannen IC

"[Vannmannen IC] indikerer en komfortabilitet i å operere på overflaten snarere enn sjelnivå, og en sterk tro på at du må gjøre det gjennom livet på egen hånd," sier Lettman. "Det er sannsynlig at du følte at du ikke var i stand til å forholde deg til andre i hjemmemiljøet eller barndommen.""

Din tankevekking innebærer å feire, ikke avta eller motvirke, din individualitet. Finn små øyeblikk å hedre og uttrykke din unikhet uten frykt for dom.

Fiskene IC

Til slutt gjenspeiler en Pisces IC dyp emosjonell natur og en tendens til å bli ført bort med å gi. Dette kan føre til å drømme litt også stor.

"Det er sannsynlig at du har sterke eskapistiske eller idealistiske tendenser, og sliter med å ta dine egne råd når det gjelder velvære," sier Lettman. "De beste måtene for deg å pleie deg selv er å prioritere veksten din, sette realistiske forventninger og ikke være så hard mot deg selv.""

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.