Narsissister virker som totale fangster med det første på grunn av 3 ønskelige egenskaper mange har

Hvordan sparke vanen: Øv på å ta skritt for å føle deg mer trygg på deg selv. Å gjøre det vil bidra til å stille det underbevisste ønsket om å sole seg i strålene til andres tillit. "Det er viktig å identifisere hva som trekker oss inn og innser at om vår egen oppførsel," dr. Sier Helgoe.

2. Krok: Sårbarhet

Dr. Helgoe bryter narsissister i to grupper, grandiose og sårbare, og sier at det er nøkkelen til å kjenne de viktigste forskjellene mellom dem. "Grandiose narsissister er de vi vanligvis tenker på som virkelig er i seg selv, skryter mye og liker å være i fokus," dr. Sier Helgoe. "Men for en sårbar narsissist, kan til og med antydning til en kritikk få dem til å falle til en del. De trenger virkelig konstant forsikring og konstant styrking.""

Det indre behovet for å ønske å ta vare på noen kan gjøre dette til en spesielt sterk krok for mange singler. "Det er den ideen om 'alle andre har sviktet meg, men du får være den personen som hjelper meg,'" dr. Helgoe sier, og legger til at personer med narsissistiske tilbøyelige tendenser ofte har smertefulle fortid. Hun legger til at relatert til denne kroken ønsker å "fikse noen", noe annet mange mennesker, ofte kvinner, som har gode intensjoner, faller inn i.

Hvordan sparke vanen: Gjenkjenne hva som kan trekke deg til noen med disse egenskapene. "En narsissist er alltid fokusert på sine egne behov," dr. Helgoe sier og forklarer at partneren din også skal være villig til å lytte til dine behov. "En måte å få dem til å lytte til deg er å si: 'Du er viktig for meg, så jeg trenger virkelig at du skal forstå hva som skjer med meg akkurat nå.'"Nå, uansett om du er villig til å faktisk gjøre det eller ikke, og de er villige til å overholde en hel annen sak.

3. Krok: Sexy spenning

Praktisk talt hver romantiske komedie starter med at de to hovedpersonene starter på skjelvete termer. "Noen mennesker blir trukket inn i utfordringen til en narsissist; ønsker å bekjempe og vinne," dr. Sier Helgoe. Mange narsissister er sikre på sin holdning til å ha rett, så hvis du er noen som liker å debattere, kan dette være en potensiell krok.

Hvordan sparke vanen: Vær oppmerksom på hvordan TIFF går. Et sunt argument tillater at begge synspunktene blir respektert og hørt-selv om begge parter ikke til slutt er enige. Hvis du ikke blir hørt, kan du gjenkjenne dette som et rødt flagg og motstå agnet.

Å unngå et forhold til en narsissist krever både å vite de røde flaggene å passe på og også være klar over dine egne sårbarheter. Med det i bakhodet kan du gå videre til sunnere, mer tilfredsstillende og mer rettferdige forhold.

BTW, dette er de vanligste forholdsproblemene. Pluss, her hvor tillit kommer inn i ligningen.