La oss bringe tilbake passformtester, fordi det er den beste måten å bli sterkere

Virkelig, å sette benchmarks kommer alle ned til målsetting. På den måten, i stedet for å trene bare for å trene, jobber du mot noe enda større.

https: // www.Instagram.com/p/bzvswvynkxo/

Noen flere måter å bli sterkere på? Med min 8-minutters hantel og ABS-treningsøkter-hvorav du kan gjøre på stuegulvet ditt (bukser, valgfritt).