Jeg har prøvd dusinvis av masserende enheter, men dette er det beste for smerter i skulderbladet

I motsetning til andre perkussive terapiinnretninger, har PureWave Gen II både en perkusjonsmodus og en vibrasjonsmodus. I følge Steve Lee, merkets grunnlegger og administrerende direktør, er perkusjon ideell for å massere ut større fibermuskelgrupper for å oppløse knuter og gi dypvevsavlastning, mens "mikrovibrasjon behandler delikate myofascialvev, som er mer følsomme," sier han. Så mens perkusjonsinnstillingen er flott for å massere ut spenning i kalver og skuldre, er vibrasjonsmodus det bedre valget for flekker som kjeven, hodebunnen og templene.

Utover det er verktøyet ekstremt tilpassbart, slik at du kan få nøyaktig den typen massasje du trenger. Den har syv forskjellige vedlegg, inkludert et punktspiss som retter seg mot utløserpunkter og et 3D -svingspiss ment for gliding av harde vinkler og ledd, og En 12-trinns kontrollhjul. Jeg er delvis til svingstipset, noe som gjør massering av armene mine til en cinch, selv om hodebunnspissen også er drømmende. Min egenomsorgsrutine for kvelden består nå av å feie PureWave-enheten over hver tomme av kroppen min mens jeg binge-watch Suksess, og føl min muskel tetthet smelte bort av øyeblikket.

Se videoen nedenfor for å se en annen perkussiv terapiapparat (Theragun!) i aksjon:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.