Er det en feil måte å drikke vann på?

Det kan være fordi du ikke konsumerer nok gelvann, aka strukturert vann, som er H2O fra kilder som grønnsaker, frukt, kaktus, chiafrø og kollagen.

Det er ifølge Dana Cohen, MD og helsetrener Gina Bria, medforfattere av den kommende boken Quench: Gjenvinn din energi og helse med den nye vitenskapen om hydrering, inkludert din fem-dagers plan for å hydrere. Paret droppet nylig at dehydrering av virkeligheten til Goop under et intervju.

"I mange år har vi operert med antagelsen om at veien til hydrering var å drikke åtte glass vann daglig-bildet er faktisk mye mer sammensatt.""

"Gelvann, eller levende vann, er en nylig identifisert fase av vann som ikke er helt væske, damp eller is. [Det er] identifisert av et ekstra hydrogen- og oksygenatom, så molekylstrukturen er H302, "sier duoen. Bioengineer Gerald Pollack oppdaget og publiserte den første forskningen på den i 2009. Hans hydrerings åpenbaring blåste i utgangspunktet alt vitenskap ny om å konsumere den klare væsken ut av, ahem, vann.

"I mange år har vi operert med antagelsen om at veien til hydrering drakk åtte glass vann daglig. Basert på dr. Pollacks funn, vi vet at bildet faktisk er mye mer sammensatt, "sier Cohen og Bria. "Vi har tradisjonelt forstått at vann blir distribuert via blodomløpet og lymfesystemet, men oppdagelsen av gelvann antyder at fascia også er et kritisk system for vannfordeling.""

Så selv om det ikke er på tide å resirkulere den gjenbrukbare flasken, kunne ikke spise en ekstra hjelp av gurkemeie-chia frøpudding skade.

Heller ikke drikke kollagen eller prøve dette ombre frokostalternativet, mens du er inne på det.